Emzirirken Zayıflama: Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü

Question

Nasıl besleniyorsunuz çok zayıflıyor um korkuyorum artik

Answer 1

Asıl sen nasıl besleniyorsun :) 

Comments

Normal  herkes gibi

---

Ay ben de zayıflayanları merak ediyorum :) Ah demek ki bünye meselesi

---

Valla çok canım sikkin

---

Geceleri yatmadan önce bol kalorili şeyler ye mesela fıstık ezmesi, bal, ceviz, hurma vs vs

Answer 2

Bebeğim 3 aylık.3 ayda 10 Kilo verdim patates pirinç yeşillik kabak mısır ekmeği ile besleniirum.bebegimin alerjisi var neye olduğunu bulamadık.testte de çıkmadı oyuzden doktor herşeyi yasakladı hiçbişey yiyemiyorum. Herhalde benim kadar kötü deglsindir

Comments

Yaa aynı durumdayız gluteni ben de keseceğim. Bir de başka bir doktora gideceğim bakalım

---

İnşallah düzelir canım senin de benim de

---

Benim oglumda sadece deri tepkisi yoktu kakasi hep mukuslu gazli yesil kopuklu ve asiri fazlaydi prof bulent sekerele goturdum kakasa bariz kan olmadiktan sonra hicbirsey yasak degil zamanla duzelecek dedi bende herseyi yedim ek gidaya gecince anladimki buğday havuc tahin muz varmis onlarda zamanla gecti su an 10 aylik hala havuca var gibi bazende genel alerjenler çıkmayabiliyor benin oglumda oldugu gibi

---

Ben herşeyi yesem gece gündüz uyuyamam gazdan ve aglamasindan kivranmaskndan.senin ki gazını cikarabiliuor muydu

---

3aya kadar cok fenaydi çıkaramıyordu 3.5aylikken kendi cikarmaya başladı sonra antibiyotik kullanmak zorunda kaldi bagirsaklar geri basa sardi eskiye döndü 7 aylikken duzeldi anca

Answer 3

74 le doğum yaptım bebeğim 5 aylık 59 oldum 15 kilo verdim 2-3 ayda 59 da durdum 

Comments

Ne güzel zayıflamışınız bende doğum.dan sonra kilo aldm

---

Bünyeden bünyeye değişiyor cnm

Answer 4

Bende 2 aylık daha şimdiden 48 kiloya düştüm 40 i boylucam sanırım 

Answer 5

39 günlüğüz 16 kiloyla doğuma girdim 13 kilosu gitti bile.bu bir mucize sanırım istediğim herşeyi yiyip zayıflamak.tabi 60dan sonrada böyle inerse korkarım herhalde 

Answer 6

Sizi daha önceki yorumlardan hatırlıyorum. Siz zaten çok dikkat ettiğinizi söylüyordunuz. Zayıflamanız normal değil mi? Aşırıya mı kaçtınız diyette?

Comments

ve sık yiyorum yani çok yiyorum aslında 3 ana 3 ara öğün yapıyorum sadece ekmek tüketirken 3 dilini geçmiyorum sabah 1 öğlen 1 akşam 1 pirinç makarna 3 yemek kaşığı koyuyorum tabağıma onun dışında normal yemeğim kizartmam tavuk et yemeklerini pilavın yanına koyuyorum yiyorum ama zayıflamam garibime gitti yürüyüş de yapıyorum sporu seviyorum haftada 3 yürüyüş yapıyorum vitamin ilaçları içiyorum ama kuruyemiş ve meyveye ağırlık vericem çünkü bu dönemde kilo alınmıyor

---

Ben de bir ay bu şekilde beslendim gerçekten kilo veriliyormuş onu gördüm

Answer 7

Bebeğim daha 8 günlük 10 kilo verdim bile ben :) 93 ile doğuma gittim 82 geliyorum şimdi. İnşallah 70 e kadar düşmek istiyorum

Answer 8

biz 70 gunluguz ben 54 kg hamile kaldim doguma  70 kg girdim suan 56-57 kg civarindayim 2 ayda 13 kg verdim doyemem cunku dogumdwn sonra eve geldugimde zaten 63 kgydim 7 kgsu dogumda gitmisti. tabi bunye meselesi ben suan dikkat etmiyorum gerci hic etmedim ama simdidrn sonra diyet yapacagim 50 kg ya dusmek istiyorum sütum azalmamasi icin oneriniz var mi