Sezeryan Sonrası Göbek Neden Gitmez? Çözüm Yolları Nelerdir?

0 oy
995 göst.
23 Ekim 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (76 puan) tarafından soruldu
6 ay önce doğum yaptım sezeryanla göbeğim hiç gitmedi  her yerim eskisine döndü sadece göbek duruyor aynı duruyor dogru dururt ekmek as da yemiyorum  açım yani sabah kahvaltisini saat iki de yada meyve yiyerek atistiriyorum artık niye hiç erimiuor yememe ne rağmen elbiselere artık olmuyorum korse kullandım oda dikis yerimi çok acıtıyor du onu da yapamadım egzersiz de yapmıyorum yapamıyorum daha doğrusu  hemen soluksuz kalıyorum benim gibi olan var mı aranızda 62 ile hamile kaldım 78. Çıktım şimdi 70 e inebildim daha da inmiyor :( daha da kilo alırsam napacam bilmiyom aşırı moralim bozuldu eşimle aynı kilouduk sonra malum kilo aldım  benim yanımda incecik kaldı  onun yanında büyük gostermeye başladım :(

9 Cevaplar

0 oy
23 Ekim 2021 (910 puan) tarafından cevaplandı
63 ile hamile kaldim 78 ile dogurdum suan 64 um ama hala gobegim var
23 Ekim 2021 (76 puan) tarafından yorumlandı
Veremiyecek miyiz yani sende bende sin desene
23 Ekim 2021 (910 puan) tarafından yorumlandı
Valla nasil verilir bilmiyorum bi spor egzersiz falan bisey yapmadim bi hafta korse taktim baktim gobek hala ayni onuda kullanmadim
-Reklam-
0 oy
23 Ekim 2021 (14 puan) tarafından cevaplandı
Aynı sıkıntı bende var ne yapicam bilmiyorum cok sinir bozucubir sey
0 oy
23 Ekim 2021 (36 puan) tarafından cevaplandı
doğduktan sonra göbek ezdirme olayı varmış onu bana yapmadılar sizdemi yapmadılar benimde göbeğim var baya hiçte gidicek gibi değil
0 oy
23 Ekim 2021 (86 puan) tarafından cevaplandı
O göbek gitmiyo canım yani en azından benim de duruyo. 59la hamile kaldım 73le doğuma girdim şuan 53 kiloyum. Ama göbek var. 6 ay oldu benim de doğum yapalı 
0 oy
23 Ekim 2021 (149 puan) tarafından cevaplandı
62 ile hamile kaldım 80 le doğuma girdim 4 ay oldu 60.8 düştüm evde olabildiğince bebeğim kucağımda spor yapiyorum yediklerime tatlı vs yemiyorum normal doğum yaptım bide emziriyorum belki bunların etkisi vardır bilmiyorum
0 oy
23 Ekim 2021 (1,054 puan) tarafından cevaplandı
O göbeğe tek çare mekik çekmek cnm düzenlu yap huç bişy kalmaz

Ben 2. Sez 2 ay önce yaptım 

Bi 5 6 aylık olsun başmıcam mekikğe
0 oy
23 Ekim 2021 (1,470 puan) tarafından cevaplandı
Bazılarında ne yaparsan yap gitmiyor zamana ihtiyaç var ben zayıfım ama hafif göbek kaldı bnde de eskisi gibi değil gobegim daha yumuşak 
0 oy
23 Ekim 2021 (26 puan) tarafından cevaplandı
57ile hamile kaldım doğum yaptığım gün 72 ydm 

Doğum yapalı 2 ay oldu şuan 58 kiloyum 0 diyet göbeğim de kalmadı ama ben korse ttaktim yani hala da takıyorum belki ondandır 
0 oy
23 Ekim 2021 (589 puan) tarafından cevaplandı
Ben kilolu hamile kaldım 87 ile 120 ile doğuma gittim çünkü düşük tehlikem 2 vefat eden bebeğimden sonra 6 ay yattım kalkmadım mecburen kilo aldım doğumdan sonra 33 kilo verdim eski kiloma geri döndüm çok az göbeğim kaldı basenim var biraz da ama onları da vercem sürekli korse taktığım için sarkma sezaryan göbeği kalmadı bende çok azcık var göbeğim benimde basenim fazla 
24 Ekim 2021 (76 puan) tarafından yorumlandı
Korse taktigimda o lastik kısmı bir saati geçtikten sonra oturuyor sırtıma kıpkırmızı ediyo acitiyo kullanamadim ben onu ya  :(

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezeryan sonrası göbek neden gitmez ve ne zaman normale döner?
Sezeryan sonrası göbek, gebelik sırasında karın kaslarının ve cildin gerilmesi, hormonel değişiklikler ve iyileşme süreci nedeniyle hemen gitmeyebilir. Genellikle ilk 6-12 ay içinde zamanla düzelme görülür, ancak kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Karın kaslarının toparlanması ve cilt elastikiyetinin geri kazanılması bu süreci etkiler.
Sezeryan sonrası gitmeyen göbek için hangi egzersizler yapılabilir?
Sezeryan sonrası göbek için öncelikle doktorunuza danışarak izin almanız önemlidir. Genellikle hafif tempolu yürüyüşler, pelvik taban egzersizleri (Kegel) ve karın kaslarını nazikçe çalıştıran core egzersizleri önerilir. Dikkat edilmesi gereken, dikiş yerlerine baskı yapmamak ve vücudunuzu dinlemektir.
Sezeryan sonrası göbek için diyet önerileri nelerdir?
Sezeryan sonrası göbek için dengeli ve sağlıklı beslenme esastır. Lifli gıdalar (sebze, meyve, tam tahıllar), protein kaynakları (tavuk, balık, baklagiller) ve sağlıklı yağlar tüketmek metabolizmayı destekler. Aşırı karbonhidrat ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, bol su içmek önemlidir.
Sezeryan sonrası göbek için korse kullanımı güvenli midir ve ne kadar süreyle kullanılmalı?
Sezeryan sonrası korse kullanımı, dikiş yerlerinin iyileşmesine yardımcı olabilir ancak dikkatli olunmalıdır. Dikiş yerini acıtan korse kullanımı önerilmez. Genellikle doktor tavsiyesi ile ve belirli bir süre (örneğin birkaç hafta) kullanılabilir. Uzun süreli veya aşırı sıkı korse kullanımı kasların zayıflamasına neden olabilir.
Sezeryan sonrası göbek için hangi doğal yöntemler ve bakım ipuçları uygulanabilir?
Sezeryan sonrası göbek için doğal yöntemler arasında düzenli ve hafif egzersizler, dengeli beslenme, yeterli uyku ve stresten uzak durmak yer alır. Karın masajı ve cilt elastikiyetini destekleyen doğal yağlar (örneğin badem yağı) da faydalı olabilir. Bol su içmek de cilt sağlığı için önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 513 göst.
25 Mayıs 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Gamze__ (318 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 1,394 göst.
0 oy
3 cevap 592 göst.
0 oy
7 cevap 949 göst.
7 Haziran 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Slmh (167 puan) tarafından soruldu

1,492,134 soru

24,381,371 cevap

348,752 kullanıcı

...