Doğum Sonrası Kilo Verme: Ödemler Ne Zaman Geçer?

0 oy
672 göst.
11 Kasım 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (77 puan) tarafından soruldu
Merhabalar,  56 kg ile hamile kaldım doğuma 80 kg ile gittim doğum yapalı 2 ay oldu. Şu anda 65 kgyim. Hamilelikte çok çok fazla ödemim vardı ayak numaram oldu 42 burda tecrübeli annelere sormak istiyorum halen eski ayakkabılarımı giyemiyorum yüzüklerim olmuyor eski halinize döndünüz mü? Ne kadar sürede kaç kg verdiniz? Yardımcı olabilir misiniz? 
Bebek Ayı 2

6 Cevaplar

0 oy
11 Kasım 2021 (386 puan) tarafından cevaplandı
cnm 3 aydan snra bnm de parmaklarım ayaklarm ındı yuzuk olmuyodu heemn ınmıyo sezeryan olduysan eger vucutttan atılması zman alıyo alyansım dar gelıyodu olmuyodu smdı 4 aylık beebgım bol oluyo bol su ıc .63 le hamıle kaldm 74 le doguma gttm 4 ay gectı 59 kıloyum zmanla gdyr
11 Kasım 2021 (77 puan) tarafından yorumlandı
Merhaba evet bende sezeryan oldum benim bir de hamilelikte aşırı ödemim oldu bir çoğu gitti ama şimdi yüzüğüm ayakkabim olmadığı için canım sıkılıyor halen siz yine çok az kilo almışsınız
11 Kasım 2021 (386 puan) tarafından yorumlandı
evet 11 aldm ama gorunuste 20 almıs gıbı heryerım sıstı sonradan ındı ayaklarım sıslıkten yuruyemıyordum 37 numaradan 41 gıyodum 4 ay 10 gunluk bebegım suan gttı tamamen sıslık
11 Kasım 2021 (77 puan) tarafından yorumlandı
Ayy darısı bana olsun inşallah
-Reklam-
0 oy
11 Kasım 2021 (35 puan) tarafından cevaplandı
74le hamile kaldim doguma 84le gttim 2bucuk ay oldu doğum yapalı 70 le 71 arası gidip geliyorm
11 Kasım 2021 (60 puan) tarafından yorumlandı
62 ile hamile kaldım, 85 ile doğuma girdim
Doğumdan sonra 9 kilo gitmişti
Oğlum 8 aylik ,61 kiloya düştüm.
Sezeryan oldum , 6. Aydan sonra alyansimi takabilmekte başladım.
Zayıflamanın bir sırrı veya diyeti yok. Emziriyorum ve açım. Tek başıma bakıyorum, babası 2 aya bir geliyor. Başkada kimse gelmiyor ,gelende hizmet bekliyor bende o yüzden kimseye gel demiyorum ‍♀️
11 Kasım 2021 (77 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardımcınız olsun güzel zayıflamissiniz
12 Kasım 2021 (60 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim Allah hepimize yardımcı olsun
0 oy
11 Kasım 2021 (401 puan) tarafından cevaplandı
Hamilelikte 18 kg aldım, sezaryen sonrası 10. gün tam 10 kilosu kendiliğinden gitti. Bugün 2.5 aylık bebeğim, bugüne kadar da 5 kg verdim. Toplamda 15 kg gitti yani. Parmaklarımın şişi indi, alyansım oluyor artık. Ama ayak numaram bir tık büyüdü sanki. Eski ayakkabılarım azıcık sıkıyor
11 Kasım 2021 (77 puan) tarafından yorumlandı
Valla bende sizinle aynı durumdayım ama ben aşırı şiştim alyans ve ayakkabı halen olmuyor
0 oy
11 Kasım 2021 (52 puan) tarafından cevaplandı
Canım yalan olmasın bende hamile kaldığım da 60 kg idim doguma 80 kg gittim ama dogum dan sonra bende hiç kilo falan kalmadı parmaklarımın şişligide 2 hafta sonra gitti şuan 3 aylık olucak kızım görsen senmi dogum yaptın demezsin Bi korse takmadığım için az Bi şişlik var ama elbise giyince o bile belli olmuyo 
0 oy
11 Kasım 2021 (23 puan) tarafından cevaplandı
5 aylık olduk 59la hamile kaldım 74le doğum yaptım 65de takildim kaldım porsiyonlarımı küçülttüm az yemeye çalıştım 63 buçuk oldum ama ne yüzük ne bilezik ne de ayakkabılarım olmuyor sıkıyor ben de çok muzdaribim bu konuda 
11 Kasım 2021 (77 puan) tarafından yorumlandı
Bende bende :(
0 oy
11 Kasım 2021 (475 puan) tarafından cevaplandı
Dört buçuk aylık bebeğim şunu soyleyeblrmki zamanla veriosn vücudun yerine oturuyor acele etme abartiyada kacma
11 Kasım 2021 (77 puan) tarafından yorumlandı
Ayy inşallah

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası ödem ne kadar sürede geçer ve kilo verme süreci nasıl işler?
Doğum sonrası ödemler genellikle ilk birkaç hafta içinde azalmaya başlar. Kilo verme süreci ise kişiden kişiye değişir; genelde ilk 6 ayda hamilelik kilolarının büyük kısmı verilir. Beslenme ve egzersiz bu süreci hızlandırır.
Doğum sonrası kaç kilo vermek normaldir ve ne kadar sürede eski bedene dönülür?
Doğum sonrası ilk haftalarda vücut su kaybettiği için hızlı bir kilo verme görülebilir. Genel olarak 9 ayda alınan kilonun 1 yılda verilmesi sağlıklı kabul edilir. Eski ayakkabılarınızı giyememe durumu ödemlerin geçmesiyle düzelecektir.
Doğum sonrası ayak numarası büyümesi ve yüzüklerin olmaması durumu kalıcı mıdır?
Doğum sonrası ödemler nedeniyle ayaklarda geçici bir büyüme ve yüzüklerin sıkması normaldir. Bu ödemler azaldıkça ayak numarası ve yüzük sıkıntısı büyük ihtimalle düzelecektir. Sabırlı olmak önemlidir.
Doğum sonrası kilo verme sürecini hızlandırmak için neler yapılabilir?
Doğum sonrası kilo verme sürecini hızlandırmak için dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermeli, bol su içmeli ve doktorunuza danışarak hafif egzersizlere başlamalısınız. Emzirme de kilo vermeye yardımcı olur.
Doğum sonrası anne kaç kilo verdiğinde normal kabul edilir ve ne zaman egzersize başlanabilir?
Doğum sonrası kilo verme kişiseldir; önemli olan sağlıklı bir şekilde kilo vermektir. Genellikle doktor onayı ile 6. haftadan sonra hafif egzersizlere başlanabilir. Eski bedene dönme süresi kişiye göre değişir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
18 cevap 2,022 göst.
22 Ocak 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Alaska (69 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 905 göst.
27 Şubat 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Elmasdede (17 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 1,202 göst.
0 oy
2 cevap 581 göst.

1,493,063 soru

24,395,699 cevap

349,736 kullanıcı

...