Emzirirken Halsizlik Neden Olur? Çözümleri Nelerdir?

0 oy
343 göst.
21 Ocak 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (666 puan) tarafından soruldu
Yaklaşık 1 haftadır aşırı halsiz hissediyorum bazen gozlerim karariyor sanki sizin de böyle hissettidiginiz zamanlar varmi daha enerjik aktif hissetmek için neler yapıyorsunuz? 

4 Cevaplar

0 oy
21 Ocak 2022 (177 puan) tarafından cevaplandı
Aynısı yaşıyorum canım emzirirken sanki içim çekiliyor. Ben de bekleyeyim. 
-Reklam-
0 oy
21 Ocak 2022 (122 puan) tarafından cevaplandı
Beslenmeye dikkat etmelisiniz. Kuruyemiş ve pekmez türevlerini tüketiyorum. 
0 oy
21 Ocak 2022 (121 puan) tarafından cevaplandı
Çok uykusuz kaldığımda çok emdiğinde böyle oluyor resmen açlıktan ölecek gibi oluyorum kendime gelemiyorum hiç sağlıklı besin değeri yüksek şeyler yemek gerek diye düşünüyorum ama uygulamada şekerli şeyler tüketiyorum kan şekerim düştüğü için herhalde hamilelikte hiç tatlı yemeyen ben sürekli şekerli şeyler tüketiyorum 
21 Ocak 2022 (649 puan) tarafından yorumlandı
Kesinlikle sekerilli yeme canım düşük şekerim var büyük ihtimal .bende öyleyim çünkü .beyaz un ve şekerli şeyler .şekeri ilerletiyor .protein oranı yüksek şeyler ye .
21 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Normalde yok şekerim hamilelik öncesinde de hamilelikte de hep normal seviyede çıktı şu an tatlı isteğim var genelde sütlü tatlılar yemeği daha çok tercih ediyorum iki ay aşısına götürdüğümde baktırayım canım teşekkür ederim uyarın için:))
21 Ocak 2022 (666 puan) tarafından yorumlandı
Son günler evet fazla iyi uyuyamiyorum kızım 4ncu ay ataginda
0 oy
21 Ocak 2022 (649 puan) tarafından cevaplandı
Ben 18 aydır aynıyım cnm.halsiz yorgun .tabi şekerim vardı .emzirince çok şık acikiyorum .şekerine bir baktirmani öneririm.ocean Multi vitamin içiyorum .biraz pahalı ama günlük beni toparlıyor .protein oranı yüksek beslenmeye çalışıyorum .tatlıya sarma .şekerinde olabilir .
21 Ocak 2022 (666 puan) tarafından yorumlandı
Tatlı yeme isteği şeker hastaliginden mi oluyor? 1 ay önce kan tahlili yaptirmiştim glukoz o mu oluyor şeker ?
21 Ocak 2022 (666 puan) tarafından yorumlandı
Şimdi baktım enabizdan 83 çıktı glukoz değerim aç karnına. Sadece bu yeterli mi şeker hastası olup olmadığını bilmek için ?

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirirken aşırı halsizlik neden olur ve ne yapılmalı?
Emzirirken aşırı halsizlik, vücudun artan besin ve sıvı ihtiyacından, yetersiz uyku veya demir eksikliği gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Öncelikle, yeterli sıvı aldığınızdan ve dengeli beslendiğinizden emin olun. Demir seviyenizi kontrol ettirmek için doktorunuza danışın.
Emzirme döneminde göz kararması ve halsizlik nasıl geçer?
Emzirme döneminde göz kararması ve halsizlik yaşıyorsanız, bu durum kan şekeri düşüklüğü veya dehidrasyon belirtisi olabilir. Bol su için, sık ve küçük öğünlerle beslenin ve dinlenmeye özen gösterin. Belirtiler devam ederse mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurun.
Emziren anneler daha enerjik hissetmek için neler yapabilir?
Emziren anneler daha enerjik hissetmek için öncelikle uyku düzenlerini optimize etmeli, beslenmelerine demir, B vitaminleri ve protein açısından zengin gıdalar eklemeli ve düzenli, hafif egzersiz yapmalıdır. Gün içinde kısa molalar vermek de faydalı olacaktır.
Emzirirken halsizlik için hangi vitaminler ve takviyeler önerilir?
Emzirirken halsizlik için doktor önerisiyle demir, B12 vitamini ve D vitamini takviyeleri düşünülebilir. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka doktorunuza veya emzirme danışmanınıza danışmanız önemlidir.
Emzirirken halsizlik ne kadar sürer ve ne zaman doktora başvurulmalı?
Emzirirken halsizlik genellikle birkaç hafta sürebilir ancak altta yatan nedenlere bağlı olarak değişir. Eğer halsizlik şiddetliyse, göz kararması sıklaşıyorsa, nefes darlığı veya baş dönmesi gibi ek belirtiler varsa, en kısa sürede bir sağlık profesyoneline başvurmalısınız.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 463 göst.
0 oy
6 cevap 688 göst.
20 Temmuz 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Ilknur99 (13 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 317 göst.
0 oy
8 cevap 782 göst.
14 Aralık 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Edaturk (266 puan) tarafından soruldu

1,493,187 soru

24,397,750 cevap

349,891 kullanıcı

...