Bir Soru Sor

Emzirirken kilo alan var mı

0 oy
428 göst.
Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (285 puan) tarafından
Nasıl vercem . Ne bulursam yediğim için bebekten dolayi kilo yapıyor .

9 Cevaplar

+1 oy
tarafından
Ne bulursanız yemekten vazgeçin, süt yapan bol su uyku moral motivasyon. Bebek için diye kendinizi avutmayın kandırmayın, ayrıca sık sık yemek sütün laktozlu olmasına yani tok tutmayan çabuk acıktıran tarzda olmasına sebep oluyor, bebek için iyi değil. Aklın yolu bir, makul miktar yiyin için. 
(285 puan) tarafından
Diyetisyenim olsanaaaa ❤️
tarafından
Ben ekmeği hamurişini kesince direkt zayıflıyorum. Bi de öğün aralarını açmak gerekiyor en az 5-6saat. Karatay beslenmesi bence emzirirken en ideali,hiç aç kalmıyorsun zayıflıyorsun da.
(285 puan) tarafından
Aşkım sana şey desem bana böyle liste yapsan ben ona uymaya çalışsam olur mu . Emziriyorum ya sütüm giderse diye korkuyorum bide çocuk durmuyo atistiriyom hızlı hızlı
tarafından
Vaktim olsa yapardım inan ki. Bebek benim de durmuyor. Bu linkte bir haftalık menü var, belki fikir verir

https://diyetsaglikliyasam.com/canan-karatay-diyet-listesi/
(285 puan) tarafından
Haklısın canım ya durmuyorlar
(670 puan) tarafından
Bu gönderdiğiniz Canan Karatay diyeti olamaz çünkü o asla ara öğün önermiyor. Bu diyetisyenlerin diyet listesine benziyor ;)
-Reklam-
0 oy
(790 puan) tarafından
Bende aynıyım iki gün dikkat ettim sütüm azaldı zaten zar zor emziriyorum az diye bı sure daha böyle devam edecek sanırım 
(285 puan) tarafından
Bende öyle yaptım sütüm azaldı
0 oy
(365 puan) tarafından
Bende aynı kilo alanlardanim. Emzirirken nasıl zayifliyolar şaşırıyom açıkçası keşke bende emzirirken zayıflayan ama sütü azalmayanlardan olsam :)
(285 puan) tarafından
Keşke ya nasıl başarıyorlar gerçekten
(156 puan) tarafından
Gaz yapiyo diye hic bir sey yiyemiyorz ondan boyle angutumuz cikti:( cok zayifim
0 oy
(29 puan) tarafından
Dokuz ay boyunca 3 buçuk kilo alıp emzirirken doğum kilomdan fazla olan ben
0 oy
(4 puan) tarafından
Canı. Emzirirken bol su iç hem zayıflamana yardımcı olur hem süt yapar 
0 oy
(453 puan) tarafından
Bol bol bol süt ekmekler tatlılar süt yapmaz sadece susatir valla afedersiniz aksama kadar yiyorum yağlı hamur işi olmadan suyumuda tuketyrum 1 haftada dogun kilolarım hep gtti 3 aylik olduk 1 kilo almadim o yemeye fazla fazla almam lazım di ama şu ve emzirme bnce dengede tutuyor
0 oy
(1,561 puan) tarafından
Valla kendine hic dert etme canım benim sütüm azdi bebegim alerjikdi doktorda kendini besle bebegine yarayacak sonuçta ye dedi yedim evet o ara kilo aldikca psikolojim bozuldu ama suan 1 yaşında kızım ve diyet yapmadığım halde zayıfliyorum 8 kilo vermişim bile 
0 oy
(8,819 puan) tarafından
Normalde fazladan yaklaşık 500 kalori harcıyor vücudunuz, yani ne bulursanız yemezseniz aksine kilo vermeniz gerekiyor. Yediklerinizin de süte maalesef bir faydası yok. Benim de sütüm azdı, yediklerimi fayda etmeyeceğini bildiğim halde etrafın vıdı vıdı etmesinden yılıp tahin helvası vs yedim. Sonuç? Sütüm aynı kaldı, kilom arttı
(285 puan) tarafından
Tahin pekmez tahin helvası yiyorum bu laf fayda etmiyor mu ?
(8,819 puan) tarafından
Çok fayda ediyor ama popoya ve göbeğe :))
(285 puan) tarafından
Of ya  :( :(
(8,819 puan) tarafından
Solgar'ın Brewers Yeast with B12 diye bir vitamini var bende işe yarayan tek şey o oldu, kalorisi de yok. Süt probleminiz varsa onu deneyin
(285 puan) tarafından
Süt artırıcı mi
(8,819 puan) tarafından
Evet süt artırıcı, içinde Malt ve B12 var
0 oy
(137 puan) tarafından
Bende sutum olsun diye hersey yiyirum baya da kilo almissim nasil vericez sonra o zor iste
(285 puan) tarafından
Vala sorma :(

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 525 göst.
Kizlar emzirirken kilo alan var mi
8 Temmuz 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ravzaamine (50 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 195 göst.
Emzirirken takviye vitamin alan
30 Mart 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Ayseciks (22 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 88 göst.
Emzirirken serum alan oldu mu
18 Ocak 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Alpişkonunannesii (416 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 288 göst.
Emzirirken klamer antibiyotik alan anneler
19 Aralık 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Züleyha Şen (31 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...