Bir Soru Sor

Doğum kilolarından kurtulmak...

0 oy
666 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (221 puan) tarafından
Selamlar doğum kilolarından nasıl kurtuldunuz sanki daha çok alıyorum :(((((( uyku düzeni yok

8 Cevaplar

+1 oy
(202 puan) tarafından
Emzirdikçe gider diyenlere inanma. Anca diyet ve spor bence. Emzirme diyetisyenleri var 
-Reklam-
0 oy
(4,573 puan) tarafından
Bol su içerek sağlıklı az az sık sık beslenerek.  Fazla hamur isi ve kızartmayı azaltarak 
0 oy
(1,251 puan) tarafından
Ben sezeryan oldum şuan bebegim 52 günlük açıkçası hamilelikten  önceki kiloma neredeyse döndüm Bi tık göbeğim daha sarkık sadece emzirince  yemegede dikkat edince kilo gidiyor zaten doktorum 3 aylik olmadan diyet ve spor önermedi 
0 oy
(312 puan) tarafından
Benim göbeğim hamile gibi kaldı doktor spor yap dedi ama bence geçmez nasıl gider bilmiyorum çokta kilo almadm yani bide korse bile taktm yani hemen 
(258 puan) tarafından
Kendi kendine gecmiyo maalesef göbek eritme egzersizleri şart
(312 puan) tarafından
Denedim gecen doguma gittim ya spor yada yagları aldr dedi sporda yapyorm evlendikten sonra ckti bu göbek
0 oy
(312 puan) tarafından
Hamile misin diye soranlar. Bile var üzücü bir durum:(((
(258 puan) tarafından
Benimde öyle mecbur saklıyorum göbeğimi :-/
(312 puan) tarafından
Bende bi beden bol giyiyorum valla
0 oy
(258 puan) tarafından
Emzirince gider normalde. Çok aşırı yemeyin sağlıklı ve süt arttırıcı şeyler tüketin 
(312 puan) tarafından
Emziriyormki bebeğim 1bucuk yaşında mama veriyorum sütüm bitti
(312 puan) tarafından
Hatta 2kilo verdm hala gövek duruyor:(
(258 puan) tarafından
Göbek kalıyo maalesef :-/
0 oy
(1,045 puan) tarafından
Emzirmek , mutlu olmak. Gece acikirsan sadece çorba yemek. Yürüyüş. Elçin demirelin youtubeda videoları var doğum sonrası videoları yap canım ben hamilelikte yaptım. Doğumdan 5 6 gün sonra kendi kiloma döndüm sezeryan olmasına rağmen 
(1,045 puan) tarafından
6 hafta dolunca ben de yapacağım tekrar dogum sonrası pilates. Biraz daha zayıflamak istiyorum 2. Gebelik için
tarafından
Bende sezaryan oldum 72 kiloyla hamile kaldım 85.5la doğuma girdim bebeğim 6 aylık olacak hiç diyet yapmadım hatta emzirmekten mi bilmiyorum çok fazla acıkıyorum 70 kiloyum şuan. Diyet yapmak istiyorum hamilelik öncesi kiloma düştüm ama 10 kg daha vermek istiyorum eşim kızıyor sütün kesilmesin böyle  iyi diye ama vericem yavaş yavaş zaten çocukla uğraşmaktan ekstra bisey yapmaya gerek kalmıyor ne uyku var ne bisey sürekli kucakta 9 kilo bebeğim inmiyor kucaktan taşı taşı kilo veriyorsun ister istemez  :D
0 oy
(1,020 puan) tarafından
Doğumdan sonra 5 kilo daha aldım 2 ay sonra hamile kaldım durumum vahim nasil.gider bu kilolar bilmiyorum:(

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 127 göst.
Doğum kilolarından kurtulmak için ne yapmalıyz
29 Mart 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Sibelhnm (72 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 437 göst.
Doğum kilolarından kurtulmak.....
31 Temmuz 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ezgi22 (221 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 822 göst.
Lütfen yardımcı olun doğum kilolarından kurtulmak istiyorum
4 Temmuz 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Canoğlum (58 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 535 göst.
Bacak kilolarından kurtulmak icin
10 Temmuz 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Miray'ım (190 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...