Doğum Sonrası Kilo Verme: Emzirirken Nasıl Zayıflanır?

Question

Normal doğum yapipta zayıflayan varmı? Emzirdigim için sürekli yemek yeme isteği geliyor 

Answer 1

Kızım 11 aylık 68le hamile kaldım şimdi 63 kiloyum hep yiyorum tatlı abur cubur ve meyve hariç

Answer 2

Normal veya sezeryan hic farketmiyorki ben ilk oglumda hemen mormal kiloma donmustum cunku daha 23 yasindaydim suan 40 yasinda yaşlı bi anne olarak maalesef dogum kilolarimin ustune 4 kilo daha ekledim acayip acikiyorum gece gunduz tatli istiyor canim 6 aydan sonra ek gida surecinde zayiflariz insaallah suan bebislerimiz bize bize muhtac yemeden olmaz saglikli beslenip abur cubur yemeyeydik iyiydi:D

Comments

Abur cubur yiyerek kalıcı kilolar bırakıyoruz aslında ama kendimize hakim olamiyoruz maleseff ama dediğiniz gibi şuan bebeklerimiz için yememiz gerekiyor tabi abur cubur hariç :D

---

Bende 35 yaşındayım 2.bebek göbeğim kocaman ya iştah mı ne bulursam yiyorum çöp tenekesi gibi oldum.

---

Ahhj o gobekk:)) 6 aylik gb mubarek bu yastan sonrada metabolizmalar iyice zayifliyo ne yersek baki kaliyor yag olarak oramizda buramizda:D

---

Hiç kıyafetkerim olmuyor. Kollarım ekmek gibi. Geceleri göbek daha büyüyor.

---

Yaaa sorma o karın bir gaz duyor ayiptir soylemesi tas gibi neyseki sabaha biraz iniyor ama yinede hatiri sayilir
Sormayin kollarimi taniymiyorum kutuk gibi hahajhhhj
Amaaann cokta şaapmamak lazım hersey zamaninda guzel ben kilo takıntılı biriyimdir ama suan jic imursamiyorum 6 aylik olcak mart sinu ek gidaya gecince diyetler yuruyusler 2 ayda 10 kilo garanti veriyorum zaten hadi bilemedin 3 ay olsun  zaten 15 kilo fazlam var oda hamilikten once almistim kilo hamilelikte 8 kilo aldim dogumdan sonrada 4 kilo daha:D

Demem oki ilk once sagligimiz icin saglikli beslenmeyi ogreneli.de zaten o kilolar gider

---

Bende öyle düşünüyorum. 7.aya girdi bizimki ama ben 1yaşına kadar emsin istiyorum.biraz egzersiz yapayım dedim zaman mı var durmuyor ki. Uyudu mu ancak iş.

Answer 3

Ekmek tüketme yeter.zaten ekmek süt yapmaz .Ve 6.aydan itibaren spora başla..onuda yapamıyorum dersen yoğurur,zencefil ,zerdeçal,limon karışımı yapıp aç karna ye

Answer 4

6 ay olcak bizimde bende ayniyim ortalama 10 12 kilom var surekli yemek istiyorum enerjim dusuyor resmen cok arastiridm yapilabiliyor spor yapinca en az 90 dk emzirmiceksin dinlenmesi gerekiyormus diyetle doymuyorum yakinlarimda emekleyince kosturmaktan yemiyorsun zaten aburcubur alma eve yeter diyolar umudum bebegim ve enerjisi yani :)

Answer 5

Tam aksine bana da görümcem kayinvalidem hep kilo al diyo biraz güzelliğe önem veriyorlar halbuki çok zayıf değilim 56 yla hamile kaldım 70 le doğum yaptım şuan oğlum 5 aylık ama 5 dakika durmayan bir bebiş yemek yapmaya bile yetişemiyorum bazen ve misafirlerim çok fazla 1.5 senelik evliyim şuan kilom 58 kilo al diye söyleniyolar boyum 1.67 

Answer 6

Ben sezeryan oldum canm 20 kilo aldim ilk 20 gun 13 kilo gitti. 60 oldum bir daha da 1 kilo bile veremedim 6 aylik bebegim. Hic.dikkat etmedim tabi ama rahim kuculdukce gobegim.indi bu ara herkes zayiflamissin diyor hatta:))

Answer 7

Canm ben normal doğum yaptım 23.5 kg almştm doğumdan sonra bebeğe gaz yapar diye yiyemedm brsey sadece 6 kg kaldı insoda gider

Answer 8

29 yasindayim 65 den 95 e cikmistim gebelikte diyet spor ve irade ile 67 dustum bebegim 6 ayina girdi...Sifir sarkma