Dogumdan sonra nasıl kilo verdiniz

Question

Kızlar 78le doguma girdim şuan 72 yim hamile kaldıgımda 63 düm evlendigimde 57ydim :D artık zayıflamak istiyorum ama emzirdigim için yemeden kesemiyorum nasıl olucak bu siz nasıl verdiniz acaba ve sezaryenim o göbek hep kalıyormu

Answer 1

Sıtres uykusuzluk bı bakmışsın erimissin

Answer 2

Bol su, düzenli beslenin yesillik ağırlıklı öğün tuketin ama hamur isi tatli cikolata falan uzak durun bide erken adet olursaniz vücut odem tutmaz daha kolay kilo verirsiniz ilk 3 4 aydan sonra vücut yavas yavas toparlamaya başlıyor. 

Comments

İnsallah ya tesekür ederim

---

Hiç moral bozmayin inanin ki kilolar gidiyor bu ilk üç ay çok zorlu ve cok güzel bi süreç bunun tadını çıkarmaya bakın. Suan bebeğim 10 aylık ama yenidogan resimlerine bakınca çok duygulanıyorum her anın tadını elimden geldiğince çıkardım ama insan özlüyor..

Answer 3

Aralıklı oruç ile 10 kilo verdim bir 10 kilom daha var 

Answer 4

Bebek o kadar uğraştırıyor ki bir bakmışsın sıfır beden olmuşsun tekrar