Sezaryen Göbeği Nasıl Giderilir? Kalıcı Çözümler Nelerdir?

+1 oy
1,112 göst.
21 Ekim 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (275 puan) tarafından soruldu
Sezeryan la doğum yaptım 2 aylık ama göbeğim kaldı karnım şiş bir şekilde korse kullansam gidermi yoksa gecmi kaldım 
Bebek Ayı 2 aylık

14 Cevaplar

0 oy
21 Ekim 2022 (623 puan) tarafından cevaplandı
Korse için geç kaldınız kalıyor ya o göbek anca sporla düzelir bence
-Reklam-
0 oy
21 Ekim 2022 (527 puan) tarafından cevaplandı
Canım ben korseyi çok mantıklı bulmadım Çünkü Tamam göbeğim itiyor içeri doğru ama bu sefer yanlara doğru veriyor gibi oluyor sanki simitlerden biraz daha kilolu gösteriyor sanki o yüzden emzirmem bittikten sonra ben de diyetle egzersizle vermeyi planlıyorum inşallah ama mesela doğumdan hemen sonra Doktorum hemen korse taktırdı göbek ameliyat yerime gelmesin diye
0 oy
21 Ekim 2022 (534 puan) tarafından cevaplandı
Zamana birak toparlarsin ilk sezeryandan 1 sene sonra normal bel olcume donersin ikinci sezeryanim birazdaha zaman aldi ama oldu yani 
0 oy
21 Ekim 2022 (6 puan) tarafından cevaplandı
Benim de bu 2 ci sezeryanim 4 buçuk ay oldu göbeğim kaldı baya ama çok şükür bende kız kardeşim ve eltimin kullandığı kahveyi kullaniyom çok sukur ya 
21 Ekim 2022 (599 puan) tarafından yorumlandı
Hangi kahve söyler misiniz
0 oy
21 Ekim 2022 (608 puan) tarafından cevaplandı
40 gün olacak yarın ilk sezeryanim eski halime döndüm sayılır korseyi de yeni giymeye başladım kendimi hiç hazır hissetmedim 1 hafta falan anca oluyor giymeye başlayalı. Önceden de göbeğim vardı şimdi sadece birazcicick fazla . Ama benim göbekten önce başka yerlerimi eritmem lazım pantalon sigamiyor :))) 
0 oy
21 Ekim 2022 (897 puan) tarafından cevaplandı
Benim kalmadı sadece diyet yaptım bünye ile alakalida olabilir 
0 oy
21 Ekim 2022 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Ben hiç korse takmadım oyle büyük bir göbeğimde yoktu zaten ama yine de pantolon falan giyince kendimi rahatsız hissediyordum egzersiz yapmaya başladım karnim duzlesti neredeyse karın egzersizleri ve sağlıklı beslenme ile düzeliyor 
0 oy
21 Ekim 2022 (46 puan) tarafından cevaplandı
Ben dogum yapalı 3 ay oldu   2 aydır korse kullanıyorum ama göbeğim  löp löp duruyor pek işe yaramıyor bence . Sporla anca toparlayabilir gibi :/
0 oy
21 Ekim 2022 (800 puan) tarafından cevaplandı
Doğumdan sonra ilk reglimde büyük oranda gitmişti. İmkan varsa egzersiz ve spor ama yoksa zamana bırak. O tempoda gidiyor 
0 oy
21 Ekim 2022 (849 puan) tarafından cevaplandı
Ben dümdüz kaldım:) hatta o kadar düz ki tayt durmuyor:) kilo olarak eski halime geldim ama bedensel incelmişim sanırım aynı taty düşüyor 
0 oy
21 Ekim 2022 (187 puan) tarafından cevaplandı
Bende mayista sezeryan oldum ilk ayda sislik bardi, ama su an gobegim gitti canim, zaten zayif biriyim birde uykusuzluk bebisle mucadele derken eridi gitti benim.
0 oy
21 Ekim 2022 (489 puan) tarafından cevaplandı
Kendiliğinden gitti ya tabi eskisi gibi olmuyor ama göbekli de sayılmam genetik bence 
0 oy
21 Ekim 2022 (79 puan) tarafından cevaplandı
Dogum Yapalım 10 Ay Oldu Sezeryan Göbeği Falan hiç Bisey Kalmadı Kilolarımı Geri Veriyorum Baya zayıfladım Hatta Kilo Almak Istiyorum Alamıyorum
0 oy
21 Ekim 2022 (293 puan) tarafından cevaplandı
14 ay olcak hala duruyo gitmiyo 2. Sezeryanim ilkinin gobegide duruyodu malesef 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası göbek ne kadar sürede düzelir?
Sezaryen sonrası göbeğin tamamen düzelmesi kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında toparlanma beklenir. Vücudun iyileşme süreci ve karın kaslarının eski gücüne kavuşması bu zaman dilimini belirler.
Sezaryen göbeği için korse kullanmak işe yarar mı?
Sezaryen sonrası korse kullanımı, karın bölgesine destek sağlayarak şişkinliği azaltmaya ve iyileşme sürecini desteklemeye yardımcı olabilir. Ancak tek başına mucizevi bir çözüm değildir; egzersiz ve beslenme ile birlikte kullanılmalıdır.
Sezaryen sonrası karın şişliği için hangi egzersizler önerilir?
Sezaryen sonrası karın şişliğini azaltmak için doktorunuza danışarak başlayabileceğiniz nazik karın egzersizleri (örn: pelvik tilt, nefes egzersizleri) ve zamanla güçlenen core egzersizleri önerilir.
Sezaryen sonrası göbek için hangi yöntemler daha etkilidir?
Sezaryen sonrası göbek için en etkili yöntemler; doktor kontrolünde başlanan düzenli egzersiz, dengeli beslenme, yeterli sıvı alımı ve doktorunuzun önerdiği korse kullanımıdır.
Sezaryen sonrası göbeğin kalıcı olmaması için ne yapılmalı?
Sezaryen sonrası göbeğin kalıcı olmaması için doğumdan sonraki ilk haftalarda doktorunuzun onayladığı hafif egzersizlere başlamalı, beslenmenize dikkat etmeli ve vücudunuzun toparlanmasına izin vermelisiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 295 göst.
12 Mayıs 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gamze__ (318 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 593 göst.
0 oy
6 cevap 911 göst.
10 Ocak 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Yildizsumeyye (268 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 1,006 göst.

1,493,040 soru

24,395,281 cevap

349,699 kullanıcı

...