Anlattiklarinizin aynini yasadim. Bebegimi hic sallamadim ama meme bagimlisiydi resmen. Oncelikle ayina gore uyku saatlerini, uyku surelerini, uyaniklik surelerini hepsini sabitledim. Hic oynama yapmadan bebegi bir sure bu saatlere alistirmakla gecirdim, o esnada destek vermeye devam ettim. Yani emzirerek uyuttum. Amac bebegin vucudunun uyku saatlerine alismasiydi. Alisinca uykuya gecisler daha da kolaylasiyor cunku. Bu bilgileri pek cok egitmen sayfalarinda paylasiyor. Ben irlandali anneden egitim almistim. Onun instagram sayfasindan bebegine gore olan sureleri bulabilirsiniz. Bebek saatlere adapte olunca emzirmeden uyutma evresine gectim. Hic ama hic geri donus yapmamaniz pes etmemeniz lazim. Aliskanlik kirildigi icin illa tepki verecektir, bu tepkinin suresi siddeti bebege gore degisir. Agladikca yatir kaldir yapabilirsiniz, pis pis pat pat yapabilirsiniz, sirtini saclarini oksayabilir, yumusak ses tonuyla ninni soyleyebilirsiniz. Illa ki alisacaktir. Ilk zamanlar uzun surebilir, gun gectikte daha kisa surede uykuya gececektir. Bu ufak destekleri de kademeli olarak azaltacaksiniz bebek alistikca. Önce her agladiginda kucaga almayip yataginda sakinlestirmeye caliscaksiniz, icinizden 100e kadar sayin, sakinlemezse kucaklayin, sustugu an oyalanmadan yataga indirin. Bebek alistikca ona dokunma sevme oksama yani temasi keserek uyumasi icin calisin. Sizi gormeye devam etsin, sesinizi duyabilir ninniye devam edebilirsiniz. Buna da alistikca seslenmeyi de kesin, sizi gormeye devam etsin. Daha da ilerledikce gozlerini kapatmadan sizin odadan cikiyor olmaniz gerek, son asama bu. Bebeginizin hareketleri yavasladiginda, gozleri agirlasip yavas yavas kapanip acilirken bebek yataginda olmali, sizin sesinizi duymamali, sizin elle vs temasiniz olmamali ve sizi gormemeli. Bu seviyeye geldiginizde bebeginiz desteksiz uyumayi ogrenmis demektir. Ben bu anlattiklarimi yaparak 3 hafta icerisindr bebegime desteksiz uyumayi ogrettim. Belki sizinki 4 5 hafta olur sorun degil. Onemli olan geri basa donmeden kademe kademe ilerlemeye devam etmeniz. Umarim faydali olur ve basarirsiniz.