Evlilikte bunaldım, psikolojik olarak zorlanıyorum: Çözüm yolları nelerdir?

+1 oy
424 göst.
22 Ekim 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (223 puan) tarafından soruldu
22 Ekim 2023 tarafından kapalı
Kalabalık Bi ailede doğdum büyüdüm sonrarinda kayinvalidemle yakındır gorumcemlerle her gün beraberdik şimdi ev alıp taşındık kendi aileme de kayinvalidemlere de uzağız bulunduğum yerde arkadaş edilemedi ki çocuk ev temizlik yemek akşam oluyor zaten. Hafta sonları esim dışarı çıkarır gezdirir istediğimi yaptiri fakat aksam olunca evr geldiğinde yorgunum diyor uyuyor yada PC den oyun oyun oynuyor. Çocukla çok ilgilenmiyor ki çocukta akşama kadar onu özlüyor onu istiyor.. çok bunaldım bu ara evlilik böyle bir seymi? Esin para kazansın Evi gecindirsin sen yemek temizlik çocuk..  intarnette gördüklerimiz evlilikse bizimkisi ne ... bazen haksızlık yaptığımı düşünüyorum ağır bir iste çalışıyor bazende kendime haksızlık gibi geliyor. Bunaldım çok...
Bebek Ayı 11 ay
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Evlilikte bunalınca psikolojik destek nasıl alınır?
Evlilikte yaşanan bunalma ve psikolojik zorluklar için öncelikle eşinizle açık iletişim kurmak önemlidir. Birbirinizi dinlemek ve çözüm odaklı yaklaşımlar sergilemek ilk adımdır. Eğer sorunlar devam ederse, çift terapisi veya bireysel terapi seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. Uzman desteğiyle sorunların kökenini anlamak ve sağlıklı başa çıkma yöntemleri geliştirmek mümkündür.
Eşimin eve gelince ilgisizliği evliliği nasıl etkiler?
Eşin eve geldiğinde ilgisiz olması, özellikle çocukla yeterince ilgilenmemesi, partnerde yalnızlık, değersizlik ve hayal kırıklığı hislerine yol açabilir. Bu durum, evlilikte duygusal bağın zayıflamasına ve iletişim sorunlarının artmasına neden olabilir. Çözüm için eşinizle beklentilerinizi ve hislerinizi nazikçe paylaşmanız ve birlikte zaman geçirme yolları aramanız önemlidir.
Yeni ev kurunca yalnızlık hissiyle nasıl başa çıkılır?
Yeni bir eve taşındıktan sonra hissedilen yalnızlıkla başa çıkmak için öncelikle bulunduğunuz çevreyi keşfedin. Yerel etkinliklere katılın, hobiler edinin veya kurslara kaydolun. Online platformlar veya sosyal gruplar aracılığıyla yeni insanlarla tanışmayı deneyin. Düzenli olarak eski çevrenizle iletişimi sürdürmek de yalnızlık hissini azaltmaya yardımcı olabilir.
Kadınlar ev işi ve çocuk bakımından bunalınca ne yapmalı?
Ev işleri ve çocuk bakımının yoğunluğu nedeniyle bunalan kadınlar, öncelikle eşleriyle iş bölümü yapmalıdır. Ev işlerini ve çocuk bakımını paylaşmak, yükü hafifletecektir. Ayrıca, kendinize özel zaman ayırmak, dinlenmek ve hobilerinize vakit ayırmak ruh sağlığınız için kritik öneme sahiptir. Gerekirse profesyonel yardım almayı da düşünebilirsiniz.
Evlilikte adil iş bölümü sağlanamazsa ne olur?
Evlilikte adil bir iş bölümünün sağlanamaması, taraflardan birinde aşırı yorgunluk, tükenmişlik, kırgınlık ve değersizlik hissine yol açabilir. Bu durum, zamanla iletişim kopukluğuna, artan çatışmalara ve evlilik tatminsizliğine neden olarak ilişkinin temelini sarsabilir. Sorunları çözmek için açık diyalog ve anlayış şarttır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 933 göst.
22 Temmuz 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Nurcet (199 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 314 göst.
0 oy
6 cevap 770 göst.
27 Aralık 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Çağdaşım (95 puan) tarafından soruldu

1,496,083 soru

24,439,935 cevap

353,207 kullanıcı

...