Benim bebeğimin gece uykusu çok düzenli ve bu şöyle sağladım; Ben her akşam 9da ne olursa olsun gece uykusuna yatırıyorum. Ondan öncesinde max. 2 saat uyanık kalıyor 19.00 -19.30dan sonra bir daha saat 21.00e kadar uyutmuyorum. 9da uyutmaya yatırıyorum, saat 22'ye kadar derin uykusuna dalmış oluyor. Asla ışığı açmam, asla konuşmam hiç taviz vermem akşamları. Sonra gece 12de bir kere mamaya uyanır, beşiğinden almadan mamasını veririm, içer hemen tekrar uykusuna dalar. Yine ışık kapalı, ses yok. Sonra bir daha sabaha karşı uyanır, o zaman yanıma alırım, emzirirken birkaç saat daha uyuruz. Benim uykum aşırı hafif, yanıma bu yüzden alıyorum siz almayabilirsiniz. Bu şekilde gece düzgün uyuyoruz, bebeğim 5 aylık yani hemen hemen sizinkiyle aynı dönem.
Akşam 11 çocuğu gece uykusuna yatırmak için geç bir saat ve çocuk çok yoruldugunda gerçekten daha zor dalıyor.