Emziren Anneler Gazsız Ne Yemeli? Kahvaltı & Ara Öğün Önerileri

Question

Yeni doğum yaptım ne yemem gerektigini bilmiyorum gaz olmasın diye çok seçici davranıyorum sizler ne yediniz kahvaltı ara öğün vs

Answer 1

Bende yeni doğum yaptım oğlum şuan iki buçuk aylık çok secici davrandım gaz problemi vardi çok şükür şuan yolunda.

İnternetten her yedigime baktım gaz yapar mı diye o şekilde devam ediyorum hala da dikkat ederim

Answer 2

Ben hiç biseye dikkat etmedim şükür biseyde olmadı

Çok fazla acı gaz yapan seyleri yemeyebilirsiniz bebek gazlı ise günde 1 fincan rezene çayı iyi gelir 

Answer 3

baklagil yemedim onun dışında her şeyi yedim, çünkü ne yersen ye bebeğin karın kasları çalışmadığı için illaki gaz sorunu yaşayacak. bol bol masaj yapacaksın bebeğine, sen de olabildiğince kimyon tüketeceksin gerek çayını gerek baharat olarka yemeğe atarak ama sakın bebeğine verme. 

Answer 4

40 bitene kadar bende dikkat ederim sonrasında az az başlayıp zamanla cogaltirim 

40 gün boyunca protein ağırlıklı yemek gerekir imkanınız dogrultusunda tabi tavuk kırmızı et kefir fındık badem yoğurt yulaf ezmesi rezene kuşburnu yeşillik marul roka tere gibi

Fasulye mercimek bulgur nohut gibi şeylerde süt yapar ama gazda yaptığı için yeni yeni az az yemeye başladım 32 günlük olduk 

Answer 5

Oğlumda dikkat ettim tabi kendim isteyerek değil sürekli onu yeme bunu yeme diye baskı yapıldı beni dört ay şehriye çorbası pilav ile beslediler oğlum çok gazliydi tabi buna rağmen kızım da hiç dikkat etmedim ne istersem yedim şükür tektim onu yeme bunu yeme diye baskı yapan olmadı çok da rahatım illaki her doğan bebeğin gazı oluyor normal olarak yeni dünyaya geliyorlar gaz damlası kullanın kimyon atın yediğiniz şeylere yiyin yani istediğiniz şeyleri 

Answer 6

Sirkeli acı şeyler hariç herşeyi yemiştim sadece kuru fasulye nohutta suyunu süzüp ayrıca kimyon atardım bi sorun olmazdı zaten süt ve süt ürünlerinden hazır paketlerden kaçınıyordum bi de onları yemeseydim sadece süt değil bende biterdim bence abartmadan yiyebilirsiniz bebeğinizle sağlıklı günler dilerim :)