0 oy
662 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (14 puan) tarafından
Kızlar Doğum sonrası alınan kiloları verebildinizmi 2 buçuk aylık bebeğim var diyet yapıyorum ama veremiyorum sizlerde durum nasıl 

8 Cevaplar

0 oy
(261 puan) tarafından
Beslenme düzenin nasıl canım? Ben hamilelikte pek kilo almamistim doğumdan sonra direkt normal halime döndüm. Aslında çok da yiyorum emzirdigim için çok acıkıyorum ama herhalde az ve sık yediğim için kilo almıyorum. Zararlı şeyler tüketmiyorum. Su ve soda dışında hiçbir şey içmiyorum. Katkı maddeli ürünler tüketmiyorum. Bol bol kuruyemis meyve tüketiyorum ara öğünlerde.  Kahvaltıyı sağlam yapmaya çalışıyorum. Bir tek ekmekten vazgeçemedim,  ekmek yiyince doymuyorum gibi geliyor klasik Türk insanı olarak:)
(14 puan) tarafından
Evet cnm.bnde soda çay ve su tüketiyorum aynn ama bende ekmekten vazgeçemiyorum tam tahıllı ekmeğe geçtim diyet yapıyorum inşallah veririm 70 le hamile kalip 95 le dogum yaptım doğumdan sonra 85 düştüm şimdi tekrar 90 oldum
-Reklam-
0 oy
(1,101 puan) tarafından
Bol su iç ve emzirme emziremiyorsan hamur ,kızartma ve yemekten hemen sonra meyve yeme diyete gerek kalmaz canım
(14 puan) tarafından
Teşekkür ederim dikkat ederim
0 oy
(194 puan) tarafından
Kız dur daha yeni doğum yapmışsın bekle vücüdün kendine gelsin sonra egzersiz yaparsın tek ekmeği azalt su iç benim de hala 3 4 kilom kaldı ama yiyorum egzersize başladım 3 gün oldu ekmeğide kesicem doğum yapalı da 7.buçuk ay oldu 
(14 puan) tarafından
Ah cnm.keşke dediğin gibi.olsa çevremi bir gör bir çocuk doğurdun evrim geçirdin.diyip moral.bozuyorlar
0 oy
(3,858 puan) tarafından
58 le hamile kaldim dogumdan 4 ay sonra 56 ya dustum. 5.ayda kilo almaya basladim 63 e kadar ciktim. 2 senedir de kilo veremiyorum 60 ta takili kaldim :(
0 oy
(9 puan) tarafından
Canim hamile iken 13 kilo aldim sezerysn oldum 40 im cikana kadar 14 kilo verdim ozel birsey yapmadim yemegimi yedim nasil oldu bende anlamadim :)
(14 puan) tarafından
Çok iyiymiş keşke darısı bna
0 oy
(560 puan) tarafından
Benim kızım 1,5 yaşında daha yeni verebiliyorum. Sen çok erken başlamışsın canım emzirme donemin bitince başlasan daha iyi olur 
(14 puan) tarafından
Aynn  olabilir cnm.veremiyorum zaten
0 oy
(96 puan) tarafından
Emziriyor musunuz? Emzirirken diyet yapmak iyi degil bebisin alacagi vitamin, protein azalir. Onun yerine egzersiz yapin ve bol bol su icin.
(14 puan) tarafından
Bunu bilmiyordum tm.cnm.sagol.bilgin icin
0 oy
(15 puan) tarafından
19 kg aldm 5 kg su kaldı sütüm azalıyor yiyom hemen gene azalmakta üzülüyorum 

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 495 göst.
7 Kasım 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde zelia (38 puan) tarafından soruldu
+1 oy
18 cevap 1,314 göst.
22 Ocak 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Alaska (55 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 257 göst.
15 Ocak 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Fatma ercan (9 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 896 göst.
...