Sezaryen Sonrası Emzirirken Kilo Verilir Mi?

0 oy
2,800 göst.
26 Temmuz 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (16 puan) tarafından soruldu
27 Temmuz 2020 tarafından kapalı
Sezeryan oldum ve doğum yaptıktan sonra daha da kilo aldım .bebeğimi emziriyorum sizin uyguladiginiz yöntemler varsa paylasın kilo verenler oldumu kızlar :(
notu ile kapatıldı: Sol üst köşedeki konu dışı sorun& sohbet bölümüne yazarsanız sevinirim anlayışınız için şimdiden teşekkürler

12 Cevaplar

0 oy
26 Temmuz 2020 (56 puan) tarafından cevaplandı
Canim ben 52 le hamile kaldim 78le doguma girdim simdi 58 im ben her yemek ten yarim saat once hindiba kahvsi tukettim 3 ay oldu dogum yapali
26 Temmuz 2020 (134 puan) tarafından yorumlandı
Hindiba kahvesi emzirenlere çok önerilmiyor canım bebeklerde ishale yol açabiliyor.bende çok araştırdım içecektim ama olmadı.en basit google yazarsan çıkar karşına ishal ettigi
26 Temmuz 2020 (442 puan) tarafından yorumlandı
Farmasi de var canım emziren annelerde içebiliyor bir tanıdığımın arkadaşı o kahveyle 2 ayda 13 kilo vermiş
26 Temmuz 2020 (134 puan) tarafından yorumlandı
Bende farmasi yapıyorum zayıflatıyor ama emziren annelere çok tavsiye edilmiyor bebekleri ishal edebiliyor onun için söyledim yoksa bende yeni doğum yaptım 3 ay oldu  bende kullanacaktım ama olmadı
26 Temmuz 2020 (442 puan) tarafından yorumlandı
Bana kullanılıyor demişlerdi canım demekki içilmiyor haklısın dır canım
27 Temmuz 2020 (56 puan) tarafından yorumlandı
Yok ben doktorumada soyledim kullanabilirsin dedi ben bi yan etkisini gormedim
-Reklam-
0 oy
26 Temmuz 2020 (81 puan) tarafından cevaplandı

Valla bilmiyorum beslenmene dikkat et ben verdim 4 kg doğum kilom kaldı duruyor şuan sabit ne alıyorum ne veriyorum :ermm:

0 oy
26 Temmuz 2020 (407 puan) tarafından cevaplandı
55 kilo ile hamile kaldım 4 ay önce 85 ile doğum yaptım şuan 65 kiloyum hedefim yeniden 55
26 Temmuz 2020 (143 puan) tarafından yorumlandı
Benimde aynı 55 ile hamilelik 86 ile dogum şuan 65im hedefim yine 55 :)
26 Temmuz 2020 (407 puan) tarafından yorumlandı
:) ne zaman doğum yaptın canm
27 Temmuz 2020 (143 puan) tarafından yorumlandı
10. Ayımızdayız :)
0 oy
26 Temmuz 2020 (20 puan) tarafından cevaplandı
Hamilelikden dolayi ***** gobek kalir ama bende hic anlawilmiyorki iki hamilelik yawamiwim.bence basit caresi hemde spor olur bebeyi ayakda salarken geceler yataqimda uzanili ayaqimda salardim o zaman gobek falanda kalmiyor gobek yaglari eriyor .hamileyken 60wdim wimdi 40hata
0 oy
26 Temmuz 2020 (58 puan) tarafından cevaplandı
Hiç bişey yapmadım 68 le hamile kaldım 78 le dogum yaptım simdi 56 kiloyum sadece emziedim ve süt olsun diye sürekli yemedim
0 oy
26 Temmuz 2020 (78 puan) tarafından cevaplandı
Canım ilk hamileliğim da oğlumda 52kiyle hamile kalıp 75 ile doğuma gittim 40 kım çıktı 55e düştüm ama evde mekik falan çektim karnım topladı 2 ay önce de kızımı dünyaya getirdim onda da 55 le hamile kalıp 80 le doğuma gittim şuan kızım 2 aylık 63 kiloyum bunda daha yavaş kilo veriyorum göbeğim ve basenim çok olmuştu yavaş yavaş gidiyo anca onda da özel bişey yapmıyorum normal yemek yemeye vaktim olmuyo zaten hamilelikteki gibi iştahım da yok ama çikolata ve ne bulursam içiyorum bi tek ☺️
0 oy
26 Temmuz 2020 (521 puan) tarafından cevaplandı
Zayıflamayı başaranlar tarafından sinsice linç yemişsiniz gördüğüm kadarıyla :) bende zayıflayamadım 6 ay oldu ben emzirmiyorum da Malesef :( ama bunun tek yolu gereksiz kalori almamak ve spor başka yolu Malesef yok :( bende de öyle bir bebek var ki spor yapmak imkansızzz. 
6 Mart 2021 (31 puan) tarafından yorumlandı
Ben herbalife ile veriyorum çok şükür
0 oy
26 Temmuz 2020 (460 puan) tarafından cevaplandı
Kalori hesabı yap canim
0 oy
26 Temmuz 2020 (2,899 puan) tarafından cevaplandı
Doğumdan sonra kilo almasaydim vermem gereken kilom yoktu çünkü hamileyken kilo almamıştım. Ama malesef 8 kilo aldım emziriken kızım 11 aylık ve veremiyorum
0 oy
26 Temmuz 2020 (1,373 puan) tarafından cevaplandı
50 kilo ile hamile kaldım, 62 ile doğurdum sezeryan ama, 40 günde gitti benim ki bişey anlamdım şuan 51kiloyum 5.ayı bitirdik canım. Darısı başına.,ben hiç bişey yapmadım ama çok iştahlı birisi değilim abur cubur tatlı çok yemediğim için heralde. 
2 Ağustos 2020 (55 puan) tarafından yorumlandı
Canım nasıl gitti bende aynıyım seninle 49 'la hamile kaldım 60 la doğum yaptım şuan 5um 40 im çıkana kadar veriyordum hıc birşey yemesemde alıyorum  karnim 4 aylık gibi hala
0 oy
26 Temmuz 2020 (335 puan) tarafından cevaplandı
Burda herkez zaten zaýiflamis kendiliginden. Ben kendimi soyleyim sanada az miralin duzelsin. 86  ile hamile kaldım 103 le dogurdum. Ilk hafta odem gitti biraz zayifladim ama sonra tekrar kilo aldim. Simdi 4 aylik bebegim var ve 103 kiloyum. Bebegim memeyi birakti mamaya baslamak zorunda kaldık. Artık diyete baslayabilirim o yuzden. Önceden de 2 kere 20 kilo vermistim farkli zamanlarda. Yine baslamayi dusunuyorum ama diyetisyene giderek. Benim hipotiroid rahatsizligim var. Hizli kilo alip yavas verebiliyorum. Mesela mutfagin onunden gecince 5 kilo alıyorum :) neyse bence diyetisyene git. Saglikli verirsin kiloyu
0 oy
27 Temmuz 2020 (77 puan) tarafından cevaplandı
116 ile başladm şuan 89 kilym nisan ayında bşladm emziriyorum diyet yaparak ve sütünü koruyaraak zayıfladm devam edbyrm halen ben emzirirken kendilgnden zayıflayanlardn deglm malesef ceki düzwn vermem gerekyrdu duzenli sporumu yapyrm böyle :)
29 Temmuz 2020 (4 puan) tarafından yorumlandı
Hanımlar size bir çay önereceğim  bebeği 5 aylik olanlar kullanabiliyor  benim bebek 5 aylik bir ay sonra alacağım  çaydan önceden kullandigim için size de gönül  rahatlığı  ike tavsiye ederim çay cavab akşam sıcak suyla içiliyor  inanılmaz iştah kesiyor  3 litreye yakın suyu icirtiyor sürekli ağız kuruluğu  oluyor bide tatlı krizi falan unutun canınız tatlı  bile çekmiyor  cidden ben kefil oldum kullandım inanmıyordum ama cidden çok faydaisni gördüm  isteseniz size ınstegram sayfasını atayım  zayiflayanlara  yorum yalanlara bakın hatta whatsap destek hattı var şu  an orayı takip ediyorum  her gün zayıflayan kişiler foto atıyor  görünce sizde şaşıracaksınız
29 Temmuz 2020 (4 puan) tarafından yorumlandı
Yalnis yazmışım bebeği 6 aylik olan ek gıdaya geçenler kullanabiliyor
29 Temmuz 2020 (4 puan) tarafından yorumlandı
https://instagram.com/zayiflamak_istiyorum_mersin?igshid=1088n229mbfhx
Bakin linkini atıyorum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası emzirirken kilo vermek mümkün mü?
Evet, sezaryen sonrası emzirirken kilo vermek mümkündür. Dengeli beslenme ve nazik egzersizlerle hem sütünüzün kalitesini koruyabilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Özellikle protein ve lif açısından zengin gıdalar tercih edilmelidir.
Doğum sonrası kilo alımını azaltmak için neler yapılmalı?
Doğum sonrası kilo alımını azaltmak için öncelikle beslenmenize dikkat etmelisiniz. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durup bol su içmek önemlidir. Doktorunuza danışarak hafif egzersizlere başlayabilirsiniz.
Sezaryen doğum sonrası hangi egzersizler güvenlidir?
Sezaryen doğum sonrası pelvik taban egzersizleri ve hafif yürüyüşler güvenlidir. Karın kaslarını zorlamayan, doktorunuzun onayladığı nazik egzersizlere 6 hafta sonra başlayabilirsiniz. Pilates ve yüzme de iyi seçenekler olabilir.
Emziren anneler için sağlıklı kilo verme önerileri nelerdir?
Emziren anneler için sağlıklı kilo verme, öğünleri atlamadan, yeterli protein ve lif alarak gerçekleşir. Bol su içmek, işlenmiş gıdalardan kaçınmak ve şeker tüketimini sınırlamak önemlidir. Bebekle birlikte yapılan yürüyüşler de faydalıdır.
Doğum sonrası kilo verme süreci ne kadar sürer?
Doğum sonrası kilo verme süreci kişiden kişiye değişir. Genellikle doğumdan sonraki ilk 6 ayda vücut kendini toparlar ve kilo verme daha kolay olur. Sağlıklı bir hız, haftada 0.5-1 kg'dır. Sabırlı olmak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
19 cevap 2,096 göst.
29 Eylül 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Beyza Nur AYBARS (9 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 1,027 göst.
23 Haziran 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Küçük adamm (329 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 4,086 göst.
16 Eylül 2019 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Sevilas (106 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 1,635 göst.
24 Ekim 2019 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Çınarın Annesi (143 puan) tarafından soruldu

1,492,599 soru

24,388,620 cevap

349,137 kullanıcı

...