Sezeryan Sonrası Göbek Eritme Yolları

Question

Kızlar doğumdan 1 ay sonra bütün hamilelik kilolarım gitmişti. 60 kilo ile hamile kaldım 75 ile doğuma girdim şimdi yine 60 kiloyum ama göbeğim var. Doğum yapalı 80 gün oldu. Nasıl gidecek bu göbek bi çözümü var mı? 

Answer 1

Mekik çekmekten bölgesel çalışmadan başka çare yok bende kg da kaldı gobekde korse takmadım sezeryab da pek onermediklerid icin

Comments

Ben de korse takacaktım doktor gerek yok takma dedi ama gayet gerek varmış :(

---

Korse yi 2. Gun taktik ve hemen toparlandim gobegim bile cok kalmadi

---

Bnim doktorum da izin Vermedi

Answer 2

Korse takmak lazimmis en kisa surede ama hava cok sicak oldugundan takamadim ben. Benim de kalacak :(

Comments

Ben bazen takıyorum ama işe yaramıyor tabi bazen takmak

Answer 3

Canım bölgesel egzersiz yapacaksın. Benim öyle gitti başka türlü gitmiyor kötü duruyor gerçekten. Sezertan olduğum halde dayanamadım 3 aylikken yaptım 1 ay da hepsi gitti 

Comments

Valla mı nasıl gitti canım hangi egzersizi yaptın

---

Ben de bekleyeyim şurda :)

---

Plank hareketi var. Post açıp paylaşacam onu düzenli yaptiginizda dümdüz oluyosunuz hem de çok zaman harcamadan

---

Aaa biliyorum canım hamile kalmadan önce yapıyordum

---

Ona basla canım. Eğer ameliyatın ağrımasa. Ben mekik cekemedigim için bu hareket çok iyi geldi bana.

Answer 4

Bende var canm ya dediğin gibi kilolarmı verdim göbek duruyor birazda oğlumu büyüteymde çaresine bakicam

Comments

Çaresi neyse şimdi bakalım bence canım yoksa çocuk doğurayım onu büyüteyim derken kendimize hiç fırsat kalmıyor

---

Oda doğru canm

Answer 5

Dogum yapalı 5 ay oldu 7 kilom kaldı 58 hamile kaldım 75 dogum yaptım suan 65 kiloyum o pek sorun degilde ama gobek kaldı ikinci bebegim ilkinde dogum yapmamıs gibiydim 

Answer 6

Benim üçüncü çocuğum 59 ile hamile kaldım 73 ile doğuma girdim şuan 62 kiloyum az bişey göbekte var her fırsatta hareket yapmaya çalışıyorum bir seneye kadar gider kızlar bende 75 gün oldu doğum edeli.emziriyorum çocuklarla uğraş yemek iş güç arada da hareket yapiyorum eriyecek o gebe kaçışı yok yani er geç gidecek kızlar kafaya takmayın 

Answer 7

Benimde sezeryan 31 günlüğüm 55 ile hamile kaldım 72 ile doğuma girdim şuanda 59 um ama göbek kaldı bende de bu yüzden korse takıyorum arada takmadığım zmnlar da göbeğim sanki sezeryanin üstü katlanıyormus gibi oluyor herkes çok zayıfsın iyi verdin diyo ama göbek kalmış diyo bebekten olmasa kekik kaynatıp icicem çok iyi geliyormus ve korse. İyi değil dediler kekik bazıları da hiç sütü etkilemiyor diyorlar bakıcam Olmadı denerim