Bir Soru Sor

Ek Gıda Alışverişi: Neler Almalı, Nasıl Hazırlanmalı?

0 oy
306 göst.
2 Eylül 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (240 puan) tarafından soruldu
Kızlar ek gıda için alışverişe gidicem neler almalıyım elimizde liste flan varmı 

4 Cevaplar

0 oy
2 Eylül 2020 (739 puan) tarafından cevaplandı
Bende durayım şurda
-Reklam-
0 oy
2 Eylül 2020 (2,520 puan) tarafından cevaplandı
Canim ben cam rende, buharda pisirme aparati, mama kasiklari/catallari, mama saklama kaplari, cesitli onlukler ve mama sandalyesi almistim :)
0 oy
2 Eylül 2020 (571 puan) tarafından cevaplandı
Diğerlerine ek olarak mama termosu, küçük tencere, küçük bardak, küçük tabak vs.
0 oy
2 Eylül 2020 (13 puan) tarafından cevaplandı
bence çok detaya gerek yok mama kaşığı cam rende önlük ve ayına göre mama sandalyesi almanız yeterli tabakmis catalmis gereksiz evdeki keselerinizden kullanabilirsiniz ben şahsen öyle yapıyorum 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Ek gıda alışverişi için hangi temel besinler alınmalı?
Ek gıda alışverişi için öncelikle demir açısından zengin gıdalar (örneğin, bebek maması, kırmızı mercimek püresi), vitamin ve mineraller içeren meyve-sebzeler (elma, armut, havuç, kabak) ve probiyotik içeren yoğurt gibi besinler alınmalıdır. Lifli gıdalar da sindirimi destekler.
▶ Ek gıdaya başlarken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Ek gıdaya başlarken öncelikle tek bir besinle başlayıp alerji belirtilerini gözlemlemek önemlidir. Bebek uyku düzeni ve genel sağlığı iyi olduğunda ek gıdaya geçiş yapılmalıdır. Her yeni gıda için 3 gün bekleme kuralı uygulanmalıdır.
▶ Ek gıda alışverişi listesi nasıl hazırlanır?
Ek gıda alışveriş listesi, bebeğin yaşına ve gelişimine uygun olarak hazırlanmalıdır. Mevsiminde meyve ve sebzeler, protein kaynakları (tavuk, balık, yoğurt), tahıllar (pirinç unu, yulaf ezmesi) ve sağlıklı yağlar (zeytinyağı) listeye eklenmelidir.
▶ Ek gıda için organik ürünler tercih edilmeli mi?
Ek gıda için organik ürünler tercih etmek, pestisit ve kimyasal kalıntı riskini azaltır. Ancak, mevsiminde ve taze olan her türlü meyve ve sebze bebeğiniz için faydalı olacaktır. Seçim yaparken ürünün tazeliğine ve kaynağına dikkat edin.
▶ Ek gıda alışverişinde hangi protein kaynakları önerilir?
Ek gıda döneminde bebeğiniz için önerilen protein kaynakları arasında ilk sıralarda tavuk, hindi, balık (çinko ve iyot açısından zengin), kırmızı mercimek, nohut gibi baklagiller ve yoğurt bulunur. Bunlar bebeğin büyüme ve gelişimi için elzemdir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 247 göst.
Ek Gıda Alışverişi İçin Hangi Besinleri ve Malzemeleri Tercih Etmeliyim?
30 Haziran 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Aysii_asya (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 338 göst.
Ek gıda yiyecek alışverişi nereden yapıyorsunuz
20 Haziran 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Kbr.068 (97 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 520 göst.
Ek gıda alışverişi nasıl olmalı?
9 Mart 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde NSYhO (108 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 522 göst.
Ek gıda alışverişi ile ilgili
19 Mart 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Dnd (520 puan) tarafından soruldu

1,491,674 soru

24,374,782 cevap

348,265 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...