Selamun aleykum kızlar 65 gün önce normal doğum yaptım bi kızım oldu Rabbime şükürler olsun bi sıkıntım var doğum kilolarını veremiyorum nasıl vericem yardımcı olabilir misiniz ?
Aldıgım kg cocugunu verdım ama yazın 4 kg falan geri aldım geri verdım 60 65 arası hayatım 59 olsam zayf oluyorm ama 3 4 kg vermek bile zor geliyor insanlar neçe kg veriyor aksamdan Sonra içime kurt giriyor sanki herseyi yiyesim geliyor aşırı iştah var çikolatays zaafım var 2 bebek de ıstiyorum onun ıcn zayflamak istiyorum
Emzirdigim icin 6. Ayı bekliyorum 15 gün sonra 6 aylık olacağız artık yavaş yavaş ekmeği kesip yürüyüş ve hareketlere başlayacağım. Şimdiye kadar herhangi bisey yapmadım sütümün kalitesinin düşmemesi icin çok şükür sıkıntı yasamadim
Canım ben kilolu hamile kaldım 94 kilo ile kaldım 97 kiloyla 41 haftada sezeryan oldum sezeryandan çıkınca 2 gün sonra 87 kilo olduğumu gördüm büyük bir şok çünkü ben 6 senedir hep 90 kilo ustuydum şuan 53 gün oldu doğum yapalı 83 kiloyum dahada vermek istiyorum bakalım nasıl olcak
Âmin inşallah canım alırım diye çok korkuyorum inşallah almam kıyafetlerimi giyince öyle bol görünce çok hoşuma gidiyor inşallah sende istediğin kiloya varırsın cnm
Sürekli açım iştahlı biri değilim ama bilmiyorum doğumdan sonra bayağı yeme isteğim alışkanlığım değişti ama şükür ona rağmen sadece 1.5 kilom kaldı çok dikkat ediyorum su içiyorum bide ekmeğimi azaltim
Bnde de hep açlık hissi var ama kendimi tutuyorum yemiyorum yemek vakitlerini bekliyorum aralarda meyve atıştırıyorum çok istahlida değilim aslında nie vermedim bilmiyorum
Canm oncelikle bol bol emzir bol su iç. Abur cubur paket gida ve hamur işi yeme sebze meyve ye tatlidan uzak dur o zaman kolay verirsin.ben oyle yaptim eksta birsey yapmadım 13.5 kilo verdim
Canim valla ben kilo vermeyu dusunmuyorum su an saglikli beslenip cocuguma süt yapayim diye düşünüyorum ne zaman meme donemi biter o zaman kilolari dusunurum
Bebegin benimki gibi gazlı ve gece cok sık uyanıyorsa hic korkma uykusuzluk la veriyorsun bütün kiloları benim öyle gitti 1 bucuk yasında oldu hala gece uyumuyor ama suan meme az emdiği için kilo almaya basladım ben
birşey yapmadım ben 1 hafta içinde 12 kg vermişim 58 kg ya düşmüşüm 52 kg ile gebe kalmıştım 72 ile doğuma gitmiştim vermekte istemiyorum boyum 1.68 olduğu için 52 çok çelimsiz duruyordum.Ama doğum sonrası bende iştahsızlık oldu ondan galiba gitti kilolarım .Bide uykusuzluk sürekli hareket halindeyim birşey yapmadan gidiyor