Kizlar merhaba benim bebeğim 11 aylık oldu ben şuan doğum kilomdan daha kiloluyum malesef siz nasıl zayifladiniz
Toplam 19 kilo almıştım gebelik sürecinde 40 çıkana kadar 13 kilo kadar verdim sanırım daha sonra oğlum 3 aylık olduğunda eski kiloma dönmüştüm. Sadece bol bol su içip emzirdim doğru besledim yok şeker süt yapar şerbet süt yapar diyenlere pek bakmadım. Bence bol bol emzirmek baya kalori yaktırıyor ve oğlum uyurken koştura koştura işlerimi yapmaninda faydasını gördüm diyebilirim