Doğum yapalı 5 ay oldu üstelik normal doğum ama göbeğim hayla duruyor diyet yapamıyorum sütüm çok az zaten nasıl gider fikri olan var mı özgüvenimi yitirmek üzereyim gören 6 aylık hamile zannediyor
Canım o göbeğin diyet ile çok da ilgisi yok aslında ben doğum yapalı 16 ay oldu göbek duruyor.saglikli beslenip bol bol karın egzersizleri yapmak gerek bende hiç sevmem karın egzersizlerini zor geliyor bana