Oğlum 3 aylık ilk üç ay göğüslerim sürekli dolardı şimdi öyle değil göğüs terbiye olduğu için yeteri kadar süt üretiyor acaba biraz yemek yemeyi azaltsam sürüme bi zararı olur mu bu arada sadece anne sütü veriyorum
Canım artık eskisi gibi sismeyecek göğüslerin 5 aylık oğlum var ve karbonhidrat almıyorum desem yeri düzenli ve dengeli yemek yedikten sonra sütün olur ben sabah kalktığımda ilk önce limonlu su içiyorum aç karna sonra yulaf ezmesi yiyorum ki gerçekten yararlı bi besin hemde süt yapıyo oun arkasına öğlen fındık ve elma tarzı yiyorum (fındık sütünü yaglandirir bu arada) akşam yemekte de ekmek yemiyorum yemek yiyorum porsiyon belirle kendine yani en iyisi o. Bunları yaparken yaklaşık 3 litre su içiyorum zaten o bile süt yapıyo