Sezeryan oldum ve doğum yaptıktan sonra daha da kilo aldım .bebeğimi emziriyorum sizin uyguladiginiz yöntemler varsa paylasın kilo verenler oldumu kızlar :(
Hindiba kahvesi emzirenlere çok önerilmiyor canım bebeklerde ishale yol açabiliyor.bende çok araştırdım içecektim ama olmadı.en basit google yazarsan çıkar karşına ishal ettigi
Bende farmasi yapıyorum zayıflatıyor ama emziren annelere çok tavsiye edilmiyor bebekleri ishal edebiliyor onun için söyledim yoksa bende yeni doğum yaptım 3 ay oldu bende kullanacaktım ama olmadı
Hamilelikden dolayi ***** gobek kalir ama bende hic anlawilmiyorki iki hamilelik yawamiwim.bence basit caresi hemde spor olur bebeyi ayakda salarken geceler yataqimda uzanili ayaqimda salardim o zaman gobek falanda kalmiyor gobek yaglari eriyor .hamileyken 60wdim wimdi 40hata
Canım ilk hamileliğim da oğlumda 52kiyle hamile kalıp 75 ile doğuma gittim 40 kım çıktı 55e düştüm ama evde mekik falan çektim karnım topladı 2 ay önce de kızımı dünyaya getirdim onda da 55 le hamile kalıp 80 le doğuma gittim şuan kızım 2 aylık 63 kiloyum bunda daha yavaş kilo veriyorum göbeğim ve basenim çok olmuştu yavaş yavaş gidiyo anca onda da özel bişey yapmıyorum normal yemek yemeye vaktim olmuyo zaten hamilelikteki gibi iştahım da yok ama çikolata ve ne bulursam içiyorum bi tek ☺️
Zayıflamayı başaranlar tarafından sinsice linç yemişsiniz gördüğüm kadarıyla :) bende zayıflayamadım 6 ay oldu ben emzirmiyorum da Malesef :( ama bunun tek yolu gereksiz kalori almamak ve spor başka yolu Malesef yok :( bende de öyle bir bebek var ki spor yapmak imkansızzz.
Doğumdan sonra kilo almasaydim vermem gereken kilom yoktu çünkü hamileyken kilo almamıştım. Ama malesef 8 kilo aldım emziriken kızım 11 aylık ve veremiyorum
50 kilo ile hamile kaldım, 62 ile doğurdum sezeryan ama, 40 günde gitti benim ki bişey anlamdım şuan 51kiloyum 5.ayı bitirdik canım. Darısı başına.,ben hiç bişey yapmadım ama çok iştahlı birisi değilim abur cubur tatlı çok yemediğim için heralde.
Canım nasıl gitti bende aynıyım seninle 49 'la hamile kaldım 60 la doğum yaptım şuan 5um 40 im çıkana kadar veriyordum hıc birşey yemesemde alıyorum karnim 4 aylık gibi hala
Burda herkez zaten zaýiflamis kendiliginden. Ben kendimi soyleyim sanada az miralin duzelsin. 86 ile hamile kaldım 103 le dogurdum. Ilk hafta odem gitti biraz zayifladim ama sonra tekrar kilo aldim. Simdi 4 aylik bebegim var ve 103 kiloyum. Bebegim memeyi birakti mamaya baslamak zorunda kaldık. Artık diyete baslayabilirim o yuzden. Önceden de 2 kere 20 kilo vermistim farkli zamanlarda. Yine baslamayi dusunuyorum ama diyetisyene giderek. Benim hipotiroid rahatsizligim var. Hizli kilo alip yavas verebiliyorum. Mesela mutfagin onunden gecince 5 kilo alıyorum :) neyse bence diyetisyene git. Saglikli verirsin kiloyu
116 ile başladm şuan 89 kilym nisan ayında bşladm emziriyorum diyet yaparak ve sütünü koruyaraak zayıfladm devam edbyrm halen ben emzirirken kendilgnden zayıflayanlardn deglm malesef ceki düzwn vermem gerekyrdu duzenli sporumu yapyrm böyle :)
Hanımlar size bir çay önereceğim bebeği 5 aylik olanlar kullanabiliyor benim bebek 5 aylik bir ay sonra alacağım çaydan önceden kullandigim için size de gönül rahatlığı ike tavsiye ederim çay cavab akşam sıcak suyla içiliyor inanılmaz iştah kesiyor 3 litreye yakın suyu icirtiyor sürekli ağız kuruluğu oluyor bide tatlı krizi falan unutun canınız tatlı bile çekmiyor cidden ben kefil oldum kullandım inanmıyordum ama cidden çok faydaisni gördüm isteseniz size ınstegram sayfasını atayım zayiflayanlara yorum yalanlara bakın hatta whatsap destek hattı var şu an orayı takip ediyorum her gün zayıflayan kişiler foto atıyor görünce sizde şaşıracaksınız