Bir Soru Sor

Doğum sonrası kilo

0 oy
1,014 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (69 puan) tarafından

Anneler emziriyorum 75 günlük kızım var. Doğum kiloları gitti ödem şişkinlik gibi regl de oldum geçen hafta 76 kilodayım şuan eski kilom 62 idi emzirdiğim için tatlılara yemeklere saldırmak istiyorum normalde protein ile besleniyordum ama artık ne protein falan kalmadı nasıl gdidcek bu kilo :( cevap verin lütfen 

9 Cevaplar

0 oy
(36 puan) tarafından
Canım hem süt arttıcı cay aynı zamanda kilo verdiren cay oluyo kullanmalısın bence 
(69 puan) tarafından
Rezene içiyorum kilo verdiren çay hangisi? Onun bir zararı olmasın
-Reklam-
0 oy
(532 puan) tarafından

Sorma saatlerdir tatlı diye sayikliyorum pekmezli muhallebi istiyo canım :ermm:

En iyisi çikolata yiyeyim diyorum o da gaz yaoiyo oy oy :/

8 önceki yorum göster
(69 puan) tarafından
Evet ilk doğum benim
(532 puan) tarafından
Hmm o yüzden sen çay icebilirsin ben emziriyorim kullanamam
(69 puan) tarafından
Bende emziriyorum içemem ozmn
(36 puan) tarafından
Yok emzirenler İcin zaten bu cay hem süt yapıyor Bn deniycem belki sütüm cok olursa hemen emer bni
Profil image (108 puan) tarafından
Bende isterim şurada beklim 10 kilo fazlalığım var ama ben emzirmiyorum sadece mama veriyom. Ben nefsime hakim olamıyorum av köpeğine döndüm
0 oy
(62 puan) tarafından
Strec al basen ve karnini sar strec terlettigi icin kilo verdirtiyor. Şiddetle tavsiye ederim hergun 15 dk da spor yapamazsan skci gelrse ac müzik dans et gorursun ben 23 yasnsym 2 cck annesiyim 4 yasnda oğlum var 30 kilo almistim 5 ayda 55 kiloma kendi kiloma geri dönmüştm. Suanda kizim 5 aylik bunda da 25 kilo almistim 83 flendim. Suanda 60 kiloyum bunda pek strec yapamadim yoğun bakmda yatmıştı skntdan pek onemsememistm daha snrdan yaptm gene ise yaradi ve hic diyet yapmadm her iki dogmdada herşeyi yedim 
(69 puan) tarafından
Bence bünyeden bünyeye değişiklik gösterebilir
Profil image (108 puan) tarafından
Vayyy ne güzel sadece streç demi yani başka yağ filan kullanmicam. Benim sadece göbeğim var tek derdim o.
(626 puan) tarafından
23 yaş kolayca kilo verilebiliyor.bende çabucak verirdim rejim yapmadan bünyem yakardı..30 dan sonra işin rengi değişiyor :( soru sahibi ile birebir eski ve şuanki kilom.tek fark emzirmiyorum..
Profil image (108 puan) tarafından
Ben 25 yaşındayım nefsime hakim olamıyorum emzirmiyorum ama. Genede çok yiyorum. Tatlı hiç yemem sadece ekmek atıştırmalık yerim.göbeğim  erise başka kilom yok. Sezeryan olduğum için göbeğim biraz kaldı.
(62 puan) tarafından
Bünye ile alaka yok zaten strec terleten birsey. Bnle ayni yaştan ufak anne olan arkd var mesela kaldi kilolari. Birde ben normal dogum oldugu icn eve gelir gelmez sardim göbeğini daha sonra korse kullandim pzrdn almztm 10 tl bisiydi 4 sene önce . daha sonrada strec sarıp oyle yaptm temizliğini bi 15 dk ayırıp müzik acp hopladm zipladm hatta ilk dogummdan snra 55 kilodan 47 ye kadar dustumu biliyorum ozamanlar 19 yasndaydm şuanda 23 um biraz basenlerm var mesela. Yaşla ilgisi yk çevrede bi çok ornekde var 2-3 cck olup da sadece spor ile zayıflayan kuzum benim . yasim var yok ole yok bole dersen ohooo tabikide vermeezsin. Herzaman kendini motive et ben aynn karşısına gecip ağladı mı bliorm nasil vercm bu kiloyu diye inan bana tahmin bile edemezsin. Ama pes etmedim hicbir zaman ve basardm
Profil image (108 puan) tarafından
Saol kız gaza geldim he bugün bende streç sardım yarında yaparım ama baya terlemişim
(62 puan) tarafından
Hahah evet canim yap strec uzrndyken temizliğini yap strecliyken ac bi oyun havasi oyna 15 dk istdgn kdr pes etme ama spor yaparsan yap keyfin bilir kuzu
0 oy
(3,645 puan) tarafından
Canım süt icin yemeyeceksin hic bi zaman. Bol su iceceksin sadece. Ben 56 ile hamile kaldim 74 ile doguma girdim oglum 4 aylik 60 kiloyum. Ve 2 aydir bu kilodayim
(69 puan) tarafından
Ya ebn zaten yiyen biri değildim ama emzirdikten sonra bütün vitaminlerimi alsğı için saldırasım geliyor deli gbi :( bolca su içiyorum ama
(3,645 puan) tarafından
Çok yiyorsun demekki canım :) boğazına dur demen lazim iste. Bende çok emziriyorum beni somuruyir resmen ama yemiyorum
(69 puan) tarafından
Ayyy evet yemn ederim sömürüyor o yüzden oluyor bundan sonra her canm birşey istediğinde su içicem en azından şişirir beni sütte yapar daha iyi olur
0 oy
(197 puan) tarafından
Bol sıvı beslen hem kolon gider hem sütün olur 
(69 puan) tarafından
İçiyorum devam edicem şu tatlı isteği fazla oluyor emzirdikten sonra
0 oy
(2 puan) tarafından

Canim fazla önemseme daha çok yeni bünyeden bünyeye çok fark ediyor bebeğin emdiği için sen yemeye devam et ilerki süreçte daha çok emecegi için yediklerin zaten süt olacak :) 

(69 puan) tarafından
İnşallah dediğin gibi olur kuzum ya
0 oy
(78 puan) tarafından
Canım günde 3 litre su iç ama sıcak olsun. Ilığın bir tık üstü yani. Sabahları limonlu iç ilk bardağını . Zorlanırsan içine elma , limon gibi şeyler atabilirsin farklı bi aroma veriyo. Böyle 6 ayda 30 kilo verdim ben dopumda 36 kilo almıştm.
(69 puan) tarafından
Maşşalah çok iyi peki yediğini nasıl yaptın diyet olarak mı
(78 puan) tarafından
Tatlıyı azalttım biraz . Porsiyonlarımı küçülttüm o kadar
(62 puan) tarafından
Kız bunu duydum ama hic denemedim . limonlu su ac karnına mi olcak yok mu
(78 puan) tarafından
Aç karnına olcak yarım saat sonra da kahvaltı
0 oy
(144 puan) tarafından
Bence hafif tatlılsr yapıp yiyebilirsiniz muhallebili kadayıf gibi vs
0 oy
(31 puan) tarafından
Herbalife kullanıyorum 7 kilo verdim bebeğim 5 aylık emziriyorum

İlgili sorular

0 oy
19 cevap 1,445 göst.
doğum sonrası kilo
29 Eylül 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Beyza Nur AYBARS (9 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 2,139 göst.
Doğum sonrası kilo verme
26 Temmuz 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Şahzenan (16 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 870 göst.
Dogum sonrasi kilo verimi :////
8 Şubat 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 641 göst.
Hamilelik kilolarını nasil verdiniz
13 Temmuz 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Mervegngr (17 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...