Ben tam 30 kilo aldım 50 ile kaldım 80le doğuma girdim doğumdan 1 hafta sonra 78 kiloydum sadece 1 ayıkken ödemelerle birlikte 10 kilo gitti bidaha 3 ay asla kilo veremedim sonra kızım 4 aylıkken aralıklı oruca ve yediğim şeylerin kalorisi i hesaplayarak yemeye başladım akşam ogunum 1 büyük kase tavuklu yada mısırlı salata oluyor çokta güzel doymazsam 1 dilim ekmek yiyorum bolca şu günde 2 bucuk litre ve tam 1 ayda 70 kilodan 60 kiloya düştüm