3.aydan sonra lohusalık psikolojisi yine olurmu

Question

Yalnız kalmaktan çok korkuyorum yanımda hep biri olsun istiyorum annem yada eşimin varlığı bana güç veriyo onlar gidince moral olarak çok çöküyorum ve sütüm acayip etkileniyor. Kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum ama yapamıyorum. Bu sefer sütüm etkilenince ya gelmezse ya göğsüm mastit olursa ya şöyle böyle diye düşünüyorum. Kafayı yicem artık. Bu lohusalık bu kadar sürermi yoksa benim kendi takıntılılığımmı bu 

Answer 1

6 aya kadar sürebilir. Kendinize telkin verin bol dualar okuyun özellikle inşirah suresini ve Tek düşünceniz bebeğinize güzel vakit geçirin geri kalan zamanınızda dinlenerek kitap okuyarak ev işi temizlik böyle geçirirseniz düşünmeye fırsatınız olmayacaktır 

Comments

Kizz ne 6 aya kadar kizim 9 aylik yeni atlattim lohusaligi

---

Gerçekten mi

---

Bana soruyosan canim evet valla her kadin bir değil kimi hic gecirmez kimi 1 sene surer

---

İşte galiba benimde devam ediyor sürekli ağlamaklıyım yalnız kalmaktan korkuyorum strese giriyorum, eşim sağolsun çok destek oluyor ama oda bi yerden sonra kızacak diye tedirgin oluyorum

---

Anlayisli esin varsa neden kizsin ki ama ben psikologa gittim kuzum tavsiye ederim cok rahatlarsın

Answer 2

Olmaz canım:)  o biraz ben ne yapacam yaaa psikolojisi hepimizde oldu. Bebekle yalnız kalmak çok zor. Çok haklısın.  

Answer 3

Bebekte bir düzen oturmadığı için bende de oluyo o. Bi günü bi gününü tutmuyo ama sonuçta büyüyene kadar böyle olacak o yüzden nereye kadar kendimi yıpratabilirim diyorum ve onun gözümün önünde büyüyüp yeni yetenekler edinmesini keyifle izlemeye çalışıyorum :) Allah korusun ama baş başayken bi kriz anı bile olsa ben onun annesiyim ve ihtiyacı olan ne varsa ona verebilirim diyorum ve kendimi rahatlatıyorum. 

Comments

Haklısınız beni sütümün bi gelip bi gelmemesi tedirgin ediyor napıcağımı şaşırıyorum o yüzden sanırım yanımda bi destek arıyorum

---

Gelmese de mama yaparım aç bırakmam çocuğumu diyin. Sakin düşününce zaten sütte de sıkıntı olmuyor :)

Answer 4

Lohusa depresyonu uzun süre devam edebilir çok normal bende 3 aynıyim arada hala ağlama hali oluyor. Dışarı çıkma imkanınız varsa bebeğinizi doyurun kpyun arabasına park bahçe yeşillik olan yerde oturun biraz bebeğinize açık hava uykusu iyi gelir. Dışarı çıkma ihtimaliniz yoksa sevdiğiniz birşeyler bulun tvde ya izleyin  yada radyo müzik dinleyin. Oturmaya gidebileceğiniz arkadaşınız akrabanız varsa onlara gidin. Yani kendinize iyi gelicek birşeyler bulmaya çalışın. Durumunuzu eşinizlede paylaşın oda yardımcı olsun 

Answer 5

Olur benim bebeğim 20 gubluk ilk günler çok iyiydim çok sakindim ama bebegimin  gaz sorunu başlayınca dışarı cok çıkamamaya  başlayınca ruh halim kötü olmaya başladı birde sıcak havada hep evde olmakta etkiliyor zaman geçmediği hissine kapılıp nasıl büyücek çok yorgunum moduna giriyorum insanin içinden gelen bisey kendi kendimi telkin etmeye çalışıyorum  ama bazen ağlıyorum ağlamak bile iyi geliyor 

Answer 6

Ben lohusalık da dahil olmak üzere hiç zorluk çekmedim ama evde yalnız olmak her şeyi yetiştirmeye çalışmak kendine hiç zaman ayıramamak üstüne bir de bebeğin eksiklerini tamamlamaya çalışmak gerçekten yorucu ve insanı ister istemez bu psikolojiye sokuyor ama kendince bir düzen oluşturabilirsin o zaman biraz daha sakinliyorsun..

Benim şansım evime her hafta bir ablam var temizlemeye o geliyor. yemek konusunda da eşim çok sıkıntı yaratmadıgi içinçin akşama yemek olmasa da problem olmuyor aperatif ile geçiştirebiliyoruz. Akşamda bebeği de uyuttuktan sonra gidip önce tek yaptığım şey uzun uzun duş almak sonra geri kalan işleri yapıyorum yavaş yavaş uykun geldi mi de yarıda bırakıp yatıyorum yalan yok. Herşey yarim yamalak ama en azindan kendim daha iyiyim