Bir Soru Sor

Doğum sonrası nasıl kilo verdiniz

0 oy
783 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (11 puan) tarafından
Bebeğim 5 aylık . 70 kg hamile kaldım 84 kg doğuma girdim. Emmeyi neredeyse bıraktık şuan 77yim nasıl verilir bu kilolar? 
Bebek Ayı 5aylık

12 Cevaplar

+2 oy
(321 puan) tarafından
Diyet yaparak :)
-Reklam-
0 oy
(217 puan) tarafından
1 buçuk yaşında hala veremedim 
0 oy
(1,025 puan) tarafından
Ben aralıklı oruç diyetiyle kilo verdim. Bebeğim 8 aylık. 2 ayda 8 kilo verdim.
(516 puan) tarafından
Nasıl yapıyorsunuz kestiginiz bişey vsr mi
(1,025 puan) tarafından
İlk ay hiçbir şeyi kesmedim. Hiç yasak koymadım. 4 kilo verdim. İkinci ay sadece akşam yemeklerinde dikkat ettim. Kızartma yerine tencere yemeği yaptım. Ekmek çok az yada hiç yemedim. Asıl mesele aralıklı oruç saatlerinde. 16 saat aç kalıp 8 saat besleniyorsunuz bu düzende. Ben akşam 7 de akşam yemeğimi yiyorum. Sonra ertesi gün sabah 11'e kadar hiçbir şey yemiyorum. Şekersiz çay içiyorum ve bol hol su. Günde 3 lt su içiyorum. Bebeğim ek gıdaya başlayınca hemen başladım. Sütümde hiç azalmadı.
(516 puan) tarafından
Ben de düşünüyorum aralıklı oruç yapmayı zaten emzirmiyorm canım aslında akşama kadar dikkat ediyorum ama akşam bişeyler oluyo daha çok yiyorm eşimin de yüzünden tabi ama yspicm :)
(1,025 puan) tarafından
İlk başlarda aksam yemeğini güzel ye. Hemen arkasından ağzına tatlı bişeyler koy, sanki gerçekten oruca niyetlenecekmis gibi. Saatlerini kendin belirle ama sakın dışına çıkma. İlk günlerde hiç diyet yapma. Önce bedenini akşam yemeğinden sonra sabaha kadar bişey yememeye alıştır. Sonra başlarsın kalori kısıtlamasina.
(516 puan) tarafından
Tamam canım sağol
0 oy
(46 puan) tarafından
62 ile kaldim 63le doğuma girdim şuan 60 kiloyum bebeğim 8 aylik ve çok hareketli seninde öyleyse dert etme 2 ay sonra verirsin sakin bir bebekse ekmek türü fazla tüketme ve en önemlisi bol su iç
(516 puan) tarafından
1 kilo mu aldınız hamilelkte
(46 puan) tarafından
Önce 56ya düştüm sonra aldım gören nasıl doğacak kadar oldu diyordu bünye meselesi 10 yaşında birde oglum var onda da öyleydim
(516 puan) tarafından
Maşallah canım ben anında almaya başladım malesef bu yaşıma kadar kilo sorunum olmadı hamilelikle ve sonrasında oldu iyice sistim veremiyorum yemeyi de bırakamıyorum
(216 puan) tarafından
Vallahi helal olsun bir kilo ile doğuma gittiyseniz ben 57 kilo ile hamile kaldım 80 ile doğuma gittim
(46 puan) tarafından
Emmeyi bebeğin bırakmıyorsa emzirmeye gayret et benim oğlum hiç istemezdi uyuyunca emzirirdim hep kızım da tam tersi sürekli emmek istiyor ve emzirmek kilo verdiriyor. Ama yok o iş bitti artık diyorsan yemeği de seviyorsun anladığım kadarıyla bol su iç en güzeli o. Hava ısınınca da bebeğini alırsın parkta yürüyüş yaparsın verirsin bu kadar dert etme kendine
(46 puan) tarafından
Doğuma gidene kadar neredeyse her gün mide bulantısı çektim biraz zorladi bu cadı beni ama geçti çok şükür güzel zamanlardı yine de
(516 puan) tarafından
Evet ya benim bebeğim emmiyor zaten çoktan bıraktı öyle yaparız vhavalar ısınsin inşallah
(46 puan) tarafından
İnşallah canım sağlıcakla büyüt bebeğini
(516 puan) tarafından
Amin canım siz de oyle
0 oy
(278 puan) tarafından
Hamur işi

Cips cikolata kola asitli sekerli icecekler

Ekmek kizartma caya bile seker atmayarak

Bunlardan uzak durdugun müddetçe  verirsin
0 oy
(1,561 puan) tarafından
Kızım o kadar cok hareketli ki 9.aya kadar kilolu olan ben bian da kilo vermeye başladım ve yemek yemeye de firsatim olmadığından anca ekmek yiyorum o halde veriyorum dert etme bebeğin büyüdük ce verirsin 
0 oy
(470 puan) tarafından
Bebeğim ile ek gıdaya başlayınca verdim kiloları

Tuzsuz yemekler,peynir,yumurta,ve bol bol hareket

Başımı kasiyacak vaktim yok
0 oy
(1,470 puan) tarafından
12 kilo aldim doğum da susun 2 kilo kaldı ama bisey yapmıyorum hatta süt olsun diye çok yiyorum ama yapı meselesi sanırım 
0 oy
(176 puan) tarafından
Ben şöyle bi dolu sürahi koyup icune limon falan attim inu gün içinde bitirmeye çalışıyorum bide taytim var onuxa giyip öyle ev isi yapıyorum ama inanki çok zor doğum kilosunu atmak bende haftaya fakan 5 aylık olcak oğlum emsin diye yedim yedm 7 aylık taki kılomla duruom bende 72 ile hamile kaldim 84 ile doğuma gitmiştim simdu 80 kiloyum :(:(
0 oy
(295 puan) tarafından
Tek çare boğazi tutup spor yapmak..bende 55 ile hamile kalıp 85 ile doğuma girdim şimdi 68 kiloyum iki aylık bebeğim..ama aynı kiloda takılıp kaldim
0 oy
(231 puan) tarafından
Ben hamile kalmadan önce 86 kilodan 71 kiloya düştüm 71le hamile kalıp 82yle doğum yaptım doğumdan 2 hafta sonra falan 72ydim doğum kilosu kalmadı da hala kilo vermem lazım ama emzirirken sürekli tatlı şeyler istiyo canım şuan çok zor gözüküyo
0 oy
(48 puan) tarafından
Canım oğlum 6 aylık 59 ile hamile kaldım 78 kilo ile doğuma girdim şimdi 64 kiloyum aralıklı oruç yapıyorum öğlen 12 de kahvaltı akşam 7 de akşam yemeği yiyorum hamur işi tatlı bunları kestim bol bol su içiyorum 
(25 puan) tarafından
Öğlenden akşama hicbirsey yemiy9r musunuz. Benim kan şekerim düser

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 500 göst.
Doğum sonrası nasıl kilo verdiniz?
1 Aralık 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Selin123 (122 puan) tarafından soruldu
0 oy
20 cevap 679 göst.
Doğum kilolarınızı nasıl verdiniz
27 Temmuz 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Kubrademirr (148 puan) tarafından soruldu
+1 oy
19 cevap 949 göst.
Doğumdan sonra kaç kilo verdiniz?
23 Mayıs 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Yenigelinanneadayı (81 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 545 göst.
4 aylık nasıl kilo verdiniz sezaryen dan sonra
2 Şubat 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Maviim1234 (70 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...