Siz zaten 4 aylikken ek gidaya baslamissiniz. Kasik mama ve ari mama ek gidadir. Ek gıdaya baslangicta corba verilmez. 3 gun kurali ile tadim yapilir. Mevsim sebze, meyveleri veya yogurtla baslanabilir. 3 gun ayni sebzeyi verip sonra baska sebzeye geciliyor. Miktari da ilk gun 1 cay kaşığı, ikinci gün 1 tatli kasigi, ucuncu gun bir yemek kasigi olacak. Bu sekilde ilerleyebilirsiniz. Tek bir tadim ogunu olacak. Kasik mamalari, ozellikle ari mamayi hic vermeseniz daha iyi. Seker icerikli pirinc unu. Hicbir faydasi yok, bos kilo yapar.