Bunalım ve Enerji Kaybı: Çözüm Yolları ve Baş Etme Yöntemleri

Question

Kizlar sanki hayat gayem bitti enerjim sıfır bazen sizde de öyle oluyor mu

Answer 1

Bence kolik, uyumayan, sürekli ağlayan, bebeği plan annelerin hepsi bunalımda, başta ben tabi. Hayatımız çok değişti.  Temizlik yok,yemek yok,gezmek yok,uyku yok.  Sadece 24 saat kucağımda bebeğimle yaşıyorum.  Çok şükür varlığına ama keşke uyuyan bir bebek olsaydıda bende rahatça kendime bakabilseydim

Comments

Hiç aynaya bakmıyorum kendimi unuttum saç baş bıyık kas birbirine girdi

---

Ahh ahh hislerime tercüman olmuşun resmenn

---

Işin üzen tarafida %25 de gaz oluyormuş bu kadar az olan şeyde iki çocuğumun kolik olması. Bir ilaç verdi artık dr kolik ler için isterseniz alın biz rahat ettik. Yerin göğün gazi varmış yavrumda ikimizde rahatladık. Adi ALLE VIANDO

---

Kac aylik canım bebegin

---

1. Ayı miz doldu. Komiklerin 4 , 6 hafta arası zirve yaparmış zaten o dönemdeyiz biz

---

Kolik olacakti klavye hatasi

Answer 2

Bazen ben de kendimi bunalımda hissediyorum bebegim durmuyor bu günlerde wc ye bile zor gidiyorum çoğu zaman. Ailem de yardım etmiyor tek başıma hem ev işi hem bebeğim hepsini yapmaya çalışıyorum ve destek bulamadığım için üzülüyorum yeri geliyor ağlıyorum ama bebeğim iyi ki var. Sadece destek olunmaması beni üzüyor

Answer 3

+ 1 aynen ben de öyle hissediyorum. Çok yorgun ve yalnızım. Konuşacak kimsem yok 

Comments

Aynen ben de ya

---

Buz konusalim birbirimizle

---

Konuşalım tabi  exangelis benim instagram adım yazabilirsiniz bende size yazarım

Answer 4

bence cok normal bebekten once ev isi temizlik camasir bulasik yemek her is sende ve seni bunaltmiyordu yapiyordun ama simdi sana bagli bi bebek var her seyi agliyarak anlatiyor aciktigini altini pislettigini uykusu gekdigini herseyi agliyarak anlatiyor bazen anliyosun bazen ne istedigini anlamiyorsun karni tok alti kuru gazi uok v.s niye agkiyor diyorsun  en son aglamayi hallettin derken tam uyuttun pat uyandi ve kendine yine bakamiuorsun.kucukken evet zor oluyor ama ileride baya bi rahatliyorsun ve diyosunki hangi ara buyudun sen:)kizlar bu gunlerin tadini cikarin cok cabuk buyuyorlar ve ileride diyorsun ki keske hep oyle minnak kalsaydin doya doya saril op kokla yavrunu bu gunlerin tadini cikar esinden yardim al cok bunaldigin zaman.cok iyi anliyorum insan bazen dusa bile firsat bulamiyor.soyle boyle zaman geciyor ama:)))mutlu olmaya bak canim

Comments

+++ çok doğru söylemişsiniz benim kızım şuan 4 aylık yanimda eşimden başka kimse yoktu kimseden yardım almadan bu zamana kadar getirdim ilk doğduğu zamanlar gerçekten zordu 2 gün sadece 40 dakikalık uykuyla durduğumu bilirim fakat o günler geçti çok şükür şimdi diyorum ne çabuk 4 ay olmuş Rabbime binlerce kez şükürler olsun zaman çok çabuk geçiyor...

Answer 5

Alkolsüz gunu gecmeyen ben 2 yıldır alkol almiyordm oglum icin antalyaya geldik annemlerin yanina nasil canim istedi gunbatimina karşı oturduk sanki onu icince kus gibi hafifleyecegim butun sinirimi stresimi birakicam açtım bir yudum aldim oh be hayat bu dedim oglum da kocaman bir plaj havlisunun ustunde anneme donuk oturuyor ben oh der demez oglum tıkandı yaprak ucmus gelmis yemiş ama biz tas falan yuttu sandık mudahale ettim actim soluk borusunu hastane falan derken Tabiki de hayatta olduğu için şükrediyorum cok daha kötüsü olabilirdi ve anneme bile guvenmemem gerektigini anladım anneliğin 1 sn kendine zaman ayirmaya hakkı yok aylar sonra doktora gittim burnumdan getirdi ucakta desen oyle hatta pilot ucagi ic aydinlatmasini ac kapat yapti ki sussun diye o kadar ağladı ama atsan atılmıyor satsan satılmıyor 1 gülüşüyle de dünyalar benim oluyor allah yokluklarini göstermesin acılarını yasatmasin katlanırız 

Comments

Ayni beni anlatmissin :) kendimi saraba vurasim var ama sonra kuzuma bir bakiyorum, o yeter ki emsin diyorum :)

---

Bende şarap içmek istiyorum bide nargile

Answer 6

Bugun tam da oyle hiss ediyorum.esim isden gelib bebekle ilgilenince toparlanirim artik

Comments

Yemek yap ye ne bilim dışarı cikmyrm uykusuzluk çok var uyuyamıyorum belki bundandir

---

Ola bilir.ben 7ay dogru durust uyumadim.daha yeni yeni uyumaya baslamisdik ki simdi de gece uyanmalar 3den 6ya cikdi.saat basi uyaniyor.uykusuzluga alisdim da ,ev islerini de hall ediyorum.ama bu disari cikamamak cok kotu.hava guzel bebege temiz hava lazim.gunes lazim ama karantinadayiz.once sitenin bahcesine indiriyordum simdi ona da izin yok.

---

Balkonunuz varsa bebek arabasıyla çıkıp temiz hava almasını sağlayabilirsiniz. Ben uyumadığı zaman öyle yapıyorum

---

Balkona cikiyoruz.ama disarisi gibi degil ki.ay ben neler hayal etmisdim.denize gidicez falan.gurcistana annemlerin yanina gidicekdik tatile.neyse artik saglik olsun.

---

Biz de tatil yapacaktık deniz kenarı falan ama hep hayal hep hayal maalesef

Answer 7

Bebegim olduğundan berri bütün hayatın değişti yasantim beklentilerim çabalarım huylarım bazen çok mutlu oldum bazen yerlebir bebegim bana şekil veriyor hergun mutluysa mutluyum mutsuzsa mutsuz genelde (mutsuz) yemek temizlik kendime hiç vaktim kalmıyor gece sadece 3 saatlik bir uykum var o kadar koskoca 24 saatte

Comments

Bende öyleyim artık basım patliyor

Answer 8

Aynı durumdayım insandaki lohusalık hemen geçmiyo malesef bide uyumayan bebek yapılamayan işler yorgunluk gece uykusuzluk mahvediyo insanı çok bunalıyorum bazen oturup aglıyorum insanın tüm hayatı degişiyo birden çok şükür bebegim var ama bazen insan karamsarlasıyo kendime bile bakamaz oldum 

Answer 9

Mevsimsel mi dönemsel mi anlayamadım bende dahil  herkes aynı 

Answer 10

Her annede olabilecek olan bişey bence bu bi müddet sonra insanın sinirleri yipraniyo gerçekten bende akşam eşim işten gelince çocuğu al da ben biraz kendime geleyim diye söylenip duruyorum o garibim de işten geliyo ama yoruluyorum uyuması emmesi her şeyi sorun bebeklerin Allah yardımcımız olsun kuzum 

Comments

Benim eşim gelince telefon dışında ne bana bakıyor ne çocuğa. Tek dünyası telefon olmuş. Vurcam tekmeyi o olacak en son

---

Ben sana bişey diyim mi bence şu zamandaki kocalar genel anlamda böyle. Sofrada oluruz oğlum ağlar kucağıma alırım eşim kalkar demez ki çocuğu alayım da şu gariban da yemeğini yesin çocuğu alıver deyince bi sigara içeyim de öyle alayım diyo. Delirmemek elde değil gerçekten. Canı sağolsun ne deyim :)

---

Aynı benim ki de öyle kendisi yer çocuk durmaz alayım da ye demez sigara içmeye çıkar. Valla canı sağolsun tamam ama çekilmiyor bir yerden sonra.

---

Öyle ama napalm çocuklarımızın babaları sonuçta bu adamlar el değil ki. Anlamaya çalışıyorum onu da çalışıyo yoruluyo evde dinlenmek istiyo ama biz de dinlenmek istiyoruz onu gören yok

Answer 11

10 buçuk aylik oldu oğlum. Bende aylardır aynı durumdayım. Hiç birşey yapasim gelmiyor. Oğlumu tutacak, biraz bakacak kimse yok. Temizlik yapamıyorum günlerdir yemek bile yapamıyorum :( çok darlaniyorum 

Answer 12

Bunalima girdim diyemem ama bazen oyle hissetmiyorum, her sey mukemmel diyen anne varsa kesin yalan soyluyordur canim. Yavrularimiz canimizin ici, herseyimiz ama bunca zamandir yasadigimiz hayat kokten degisti, eskisi kadar uyuyamiyoruz, gezemiyoruz, kendimize zaman ayiramiyoruz, bazi seylere yetisemiyoruz, eskiden cok siradan olan seyler artik luks oldu.. tabi ki buna uyum saglamak zor ve insan zaman zaman bunaliyor, isyan ediyor... Ben hayata yetismek icin planli programli olmanin cok faydasini gordum, zaten planliydi ama iyice planli olmaya basladim ve kesinlikle tavsiye ederim. Simdi korona var tabi ama hersey duzeldiginde mutlaka kendine vakit ayirmaya calis, bunu bebeginle de yapabilirsin. Mesela ben pandemiden once bebegimle kuafore gider manikur pedikur yaptirirdim, boyadan etkilenmesin diye randevu alir ve kimyasal islem yaptiracak musterilerle ayni saatte yazmamalarini rica ederdim. Aglasa da arabaya atip saga sola girerdim. Bebeginin seni esir etmesine izin verme, aksine onu hayatina dahil etmeye calis, isterse aglasin huysuzlansin, alisir. Asla yalniz olmadigini bil, tum anneler senin gibi hissediyor.