Lohusalık Psikolojisi: Bebek Hüznü ve Annelik Zorlukları

0 oy
730 göst.
7 Aralık 2018 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (13 puan) tarafından soruldu

1 haftalık olduk bugün akşam 8 den sonra beni hüzün çöküyor gözlerim doluyor bebeğim doyuyor gazıda çıkıyor ama bazı akşamlar uyumuyorr hep ıkınıyor 2 dk uyuyup uyanıyor moralmen çöktüm yorgun değilim ama kendimi kötü hissediyorum alışamıyorum ne yapmam gerek hem bebek için hem de benim için 

10 Cevaplar

0 oy
7 Aralık 2018 (70 puan) tarafından cevaplandı

Bende ayni seyleri yasadim gunduz gayet iyiyim aksamlari surekli agliyordum sanki kalbimi birsey sıkıyordu. 15 gunluk olduk suan gecti galiba bebekli hayata alismakta zorlandim onceden esimle istedigim zaman cikip gezerdik istedigim zaman uyurduk ama simdi bebege gore hayatini sekillendiryorsun. Bu duruma alisma sureci zor geciyor galiba. Yaninda bir destekcin olmasi lazim bu zamanda kolay gecmesi icin

-Reklam-
0 oy
7 Aralık 2018 (18 puan) tarafından cevaplandı

Bende aynı durumdayım eşimde evde yok bir gün evde bir gün işte yalnız bakıyorum ve çok zorlanıyorum ağlıyorum 13 günlük olduk ama çok zor allahtan sabır diliyorum başka çaremiz yok biran önce büyüsün diye dua ediyorum 

0 oy
7 Aralık 2018 (175 puan) tarafından cevaplandı

Lohusa dönemi cnm sebepsizce bazen ağlayacaksın ben öyleyim sebepsizce eşime kizardim lohusa doneni bu da geçecek cnm 

0 oy
7 Aralık 2018 misafir tarafından cevaplandı

anne olan bütün anneler aynı duyguları hissediyor canım bebekten önce rahat bir hayat bebekten sonra ona bağımlı bir hayat o istedigi sürece dinlenip istediği sürece yorulabileceğin bir hayat...bende bu süreçte çok boğulmuştum oğlum şu an 4.5 aylık hala daha ara sıra boğulduğumu hissediyorum ama destek çok önemli ya annen ya kayînvaliden bu süreci daha hafif atlatmanı sağlar ama şunu hiç akıldan çıkartmamak lazım bu süreçler geçici sana ömrünün sonuna kadar bağımlı kalmayacak yada yormayacak her anının tadını çıkar

0 oy
7 Aralık 2018 Happymother.10 tarafından cevaplandı

Benim oğlum çok gazlıydı o 40 gün resmen burnumdan geldi.6.yılımızda aşılamayla sahip olmuştuk oğluma.Ozamanlar keşke yapmasamıydım dediğim bile oldu.Allahtan annem üst katımda komşularım falan destek oldular öyle atlattım.Lahusa psikolojisi çok kötü hani bebegini atanları dahi o dönemde anladım.Rabbim şaşırtmasın kimseyi.Gerçekten geçici bi durum öyle düşünün we sabredin ;)

0 oy
7 Aralık 2018 (279 puan) tarafından cevaplandı

kizlar gecici uzulmeyin bu gunler benim 40 cikti psikolojim duzeldi cok sukur bebege odaklanin once gece uyumuyor diye oturup agliyordum simdi uyaniyor opuyorum kokluyorum biraz o dunyaya alisti ben ona ve uykusuzluga alistim duzene giriyor hersey 

0 oy
7 Aralık 2018 (70 puan) tarafından cevaplandı

Canim sabır dieceksin bebeğinin yüzüne bak iyo gelecektir ikinmasi kolik başlangıcı olabilir akşam 6 gibi başlar sabah 5e yada 7e kadar sürer. alışma kabullenme vücut yorgunluğu nornal aktivetelerini yapamaman illaki huzursuzluk verebilir. Ben iki bebekle lohusalik  pskoljisi ne vakit bulamıyorum valla 1 yaşına girecek bi kızim yarın 40miz çıkacak bi oğlum var ama enerjim düşünce bebekelrim bakiyorum ve geri keyfim yerine geliyor 

0 oy
7 Aralık 2018 (1,108 puan) tarafından cevaplandı

cnmm en zor gunler ilerde.cok.rahat edeceksin ins..ne diyim.rabbim.kolaylik versin :)

0 oy
8 Aralık 2018 (44 puan) tarafından cevaplandı

bizde 2 aylik olduk.ilk 1 ay bizde ayni senin gibiydm cnm psikolojik olarak .snra alisiyo duzeliyo hersey emin ol.helede ilk 3 ayi atlatinca bayaa rahatlaniyor.tek caresi sabir.bn bol bol dua ederdim snde dene ferahliyor insan ve inan zmn cabuk geciyor.bu zor gunleri hatirlamicaksn bile hic

0 oy
9 Aralık 2018 (50 puan) tarafından cevaplandı

Bende sezeryan oldum bebegim 15 gunluk. Dogumdan sonra icimde bi heyecan gibi panik gibi bi duygu kaldi. Midem bulaniyor surekli aglamak istiyorum surekli icimde gecmeyen tuhaf bi duygu nasil desem bilmiyorum ama oyleyim tarifi olmayan bi bunalimdayim. 

9 Aralık 2018 (291 puan) tarafından yorumlandı
zamanla gecicektir canim .bende oyleydim .zaman zaman yine oluyor .ama eskisi kadar degil

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Lohusalıkta akşamları yaşanan hüzün ve ağlama nöbetleri neden olur?
Lohusalıkta akşamları yaşanan hüzün ve ağlama nöbetleri, doğum sonrası hormonal değişimler, uyku eksikliği ve yeni sorumlulukların getirdiği stres nedeniyle sıkça görülür. Bu durum, annelerin %80'inde görülen 'bebek hüznü' olarak adlandırılır ve genellikle birkaç hafta içinde düzelir. Eğer belirtiler şiddetliyse veya uzun sürüyorsa profesyonel destek almak önemlidir.
1 haftalık bebek akşamları uyumuyorsa ve huzursuzsa ne yapılmalı?
1 haftalık bebeğin akşamları uyumaması ve huzursuz olması durumunda, öncelikle sakin bir uyku ortamı yaratılmalı ve bebeğin temel ihtiyaçları (açlık, gaz, alt değişimi) kontrol edilmelidir. Bebeği kanguruyla taşımak, ninni söylemek veya hafifçe sallamak rahatlamasına yardımcı olabilir. Gaz sancısı varsa, masaj veya gaz damlaları denenebilir.
Lohusalıkta kendini kötü hissetmek ve alışamamak normal midir?
Evet, lohusalıkta kendini kötü hissetmek ve yeni duruma alışamamak oldukça normaldir. Bu süreçte anneler, fiziksel iyileşme, duygusal dalgalanmalar ve bebek bakımıyla ilgili zorluklarla başa çıkmaya çalışır. Bu duygular geçici olabilir, ancak yoğun yaşanıyorsa destek aramak faydalıdır.
Lohusalıkta annenin moralini yüksek tutmak için neler yapılabilir?
Annenin moralini yüksek tutmak için öncelikle kendine zaman ayırması ve dinlenmesi önemlidir. Eşinden veya yakınlarından destek istemek, bebeğin bakımıyla ilgili görevleri paylaşmak faydalı olacaktır. Hafif egzersizler yapmak, sağlıklı beslenmek ve sosyal destek gruplarına katılmak da duygusal iyilik haline katkı sağlar.
Lohusalık depresyonu ile bebek hüznü arasındaki farklar nelerdir?
Bebek hüznü, lohusalığın ilk haftalarında yaşanan hafif duygusal dalgalanmalar ve hüzün halidir, genellikle 2 hafta içinde geçer. Lohusalık depresyonu ise daha şiddetli ve uzun süreli olup, sürekli üzüntü, ilgi kaybı, uyku ve iştah bozukluğu gibi belirtilerle kendini gösterir ve profesyonel tedavi gerektirir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
20 cevap 1,809 göst.
0 oy
28 cevap 1,862 göst.
2 Nisan 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 472 göst.
28 Haziran 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde İncikuşum (891 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 599 göst.
8 Haziran 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde _tugrazumra### (354 puan) tarafından soruldu

1,491,820 soru

24,377,201 cevap

348,408 kullanıcı

...