Anneler emziriyorum 75 günlük kızım var. Doğum kiloları gitti ödem şişkinlik gibi regl de oldum geçen hafta 76 kilodayım şuan eski kilom 62 idi emzirdiğim için tatlılara yemeklere saldırmak istiyorum normalde protein ile besleniyordum ama artık ne protein falan kalmadı nasıl gdidcek bu kilo