Azaltır diyet yapma canım ama sadece hamur işi tüketme verirsin hamur işinin pek faydası yok emzirene zaten sağlıklı besin değeri yüksek şeyler ye. Beslenme alışkanlıklarını değiştirerek bile kilo verirsin ben öyle veriyorum
Elbette azaltır. Diyet yapmaya gerek yok, süt olması için ara öğünleri atlamadan sağlıklı yiyecekler yememiz lazım, emzirirken fazladan 500 kalori harcıyor zaten vücudunuz.
Ben diyetisyen eşliğinde diyet yaptim bebegim 3 aylikke hem çok guzel kilo verdim hem de sutum arttı profesyonel yardim alirsaniz hem sutunuz azalmaz hem de kilo verirsiniz rahatlikla
Hiçbirşey yapmadım uykusuzluk yorgunluk kendisinden gitti 2 aylık bebeğim 61 hamile kaldım 74 doğum yaptım şu an 58 oldum uyumayan gazlı bebegim var kızlar