Doğum sonrası diyet

Question

Kızlar doğum yapalı 2 ay oldu. Gebelikte 23 kilo almıştım. 10 kilosu gitti ama 13 kilo hala benimle ☹️ diyete başlamalı mıyım sizce? 

Answer 1

Iki ay çok küçük canım en az iki ay daha geçsin öyle basla derim.Ben öyle yaptım bebeğim 4 aylıkken başladım su an 6 aylık 12 kilo kadar verdim.

Comments

Ne güzel. Bazen kalıcı olarak kalmasından korkuyorum.

---

Neler yaptiniz acaba kilo verirken bizde 6 aylik olduk ama bi motive olup baslayamadim diyete bi 10 kilo vermem gerek aynaya baktikca moralim bozuluyo artik

---

Diyetisyen  eşliğinde verdim ben ben tek başına o kadar kiloyu vermem biraz zordu.